Жиросжигающее обертывание
330

Жиросжигающее обертывание: виды, способ применения, польза

Обертывание – один из наиболее популярных способов устранения лишних жировых отложений на теле. Освойте эту несложную косметическую процедуру и вам больше не понадобятся услуги дорогостоящих спа-салонов, вы легко сможете ее применять дома в любое удобное время.

Различают обертывание для похудения:

  1. общее (на все тело);
  2. локальное (на отдельные участки).


По принципу действия обертывание может быть:

  • холодным, при котором используется состав комнатной температуры или с охлаждающим эффектом (на основе экстрактов мяты, ментола);
  • горячим, предполагающим высокую температуру наносимой смеси или наличие согревающих компонентов;
  • контрастным, комбинированным.

Домашнее обертывание для похудения важно начинать с подготовки на выбор:

  • помыться в душе с мылом и мочалкой;
  • принять ванну с морской солью;
  • обработать необходимые участки скрабом;
  • сделать легкий массаж.

Обертывание для похудения в домашних условиях может осуществляться с применением:

  • профессиональных косметических гелей;
  • молотых фруктов (цитрусовых, киви, бананов, ананаса, яблок);
  • глины (белой, голубой, зеленой, красной);
  • водорослей (фукуса, ламинарии);
  • настоек (отваров) свежих (сухих) лечебных трав (подорожника, мяты, крапивы, ромашки, фенхеля, хвоща, тимьяна, розмарина);
  • специй (красного жгучего перца, корицы, куркумы, кардамона, имбиря, мускатного ореха);
  • морской соли;
  • натурального уксуса (виноградного, яблочного);
  • свежего меда;
  • эфирных масел (лаванды, можжевельника, цитрусовых, виноградных косточек, герани);
  • зеленого кофе;
  • какао, шоколада;
  • молочных продуктов и т. д.
Способ приготовления смеси для обертывания
может отличаться соответственно поставленной задаче и площади нанесения. Обычно основной ингредиент соединяется со вспомогательным (сметаной, молоком, медом, оливковым маслом, крахмалом и прочими) до образования густой однородной массы. Массирующими движениями смесь наносится тонким слоем на нужный участок, который затем обматывается пищевой пленкой в направлении снизу вверх, чтобы она плотно прилегала к телу. Сверху пленки надевают теплую одежду и активно двигаются в течение 30 минут. После процедуры принимают теплый душ, а на кожу наносят любой увлажняющий крем.

В зависимости от главного компонента смеси обертывание способствует:

активизации микроциркуляции, метаболизма в тканях, работы потовых и сальных желез;

открытию, расширению пор, очищению кожи, сосудов;

усилению проницаемости кожи, ее насыщению необходимыми микро- и макроэлементами;

лимфодренажному эффекту, выведению избыточной жидкости из организма, устранению отечности;

омоложению, регенерации и восстановлению упругости кожи;

стимуляции липолиза (процесса расщепления и выведения жиров), избавлению от растяжек, целлюлита;

повышению иммунитета, оздоровлению нервной системы, улучшению настроения.

Среди тех, кто регулярно применяет обертывание для похудения, отзывы похвальные. В некоторых случаях за одну процедуру удается уменьшить объем «проблемной» зоны на 2–3 см.

Обычно обертывания практикуют курсами, 2–3 раза в неделю, 10–15 процедур за все время. Количество обертываний может варьироваться с учетом возраста, состояния здоровья, кожи, степени целлюлита и количества жира.


Отзывы