Диетолог
2454

Где найти и как выбрать хорошего диетолога?

Как выбрать хорошего диетолога

Стоит ли тратить время и деньги на визиты к диетологу? Информацией о диетах сегодня переполнены все средства массовой информации. Но подходит ли конкретная диета именно для Вас?

Звезды эстрады и телевидения нередко объявляют о том, что ту или иную диету им предлагает личный, проверенный, хороший диетолог. Большинство рядовых граждан уверены, что визиты к диетологу – своеобразная причуда, свойственная медиа -персонам.

И действительно, что может, на первый взгляд, посоветовать врач — диетолог?


Смотрите меню популярной диеты Пьера Дюкана

Если есть какое-то хроническое заболевание, то о режиме питания проинформирует специалист (гастроэнтеролог, эндокринолог и т.д.); если нужно сбросит вес, то совет и вовсе универсален – сократить до минимума сладости и мучное.

В реальности всё оказывается несколько иначе.

Для чего же нужен врач-диетолог обычному человеку?

1/3

Для начала, он подберет подходящую диету. Безусловно, разнообразные диеты можно найти и в журналах, и в интернете. Но эти диеты – все-таки временное явление, к тому же они совершенно не учитывают ни начальное состояние человека, ни имеющиеся у него проблемы со здоровьем.

Перед тем, как подобрать правильный режим питания, хороший диетолог непременно просит сдать анализы или пройти исследования, чтобы выявить все проблемы; в итоге диета поможет не только скорректировать вес, но и оздоровить организм.

Кроме того, диетолог обязательно учитывает и наличие тех или иных привычек, чтобы максимально грамотно выстроить диетическое питание.

2/3

Грамотный диетолог всегда объясняет, зачем нужны те или иные вещества человеку и в каком количестве. Зная научные основы питания, гораздо проще перейти на здоровые привычки, чем менять рацион неосознанно.


Худеем быстро с помощью капустной диеты

Кроме того, врач-диетолог поможет справиться с проблемами психологического характера. Не редкость, например, когда обида или злость просто заедается сладостями.

В этой ситуации диетолог покажет иной путь разрешения внутреннего конфликта.

3/3

В конце концов, даже близкие не всегда понимают желания похудеть. В таком случае хороший диетолог может стать тем человеком, который подержит пациента, обсудит с ним проблемы, в нужный момент похвалит или даст полезный совет.

Безусловно, визиты к диетологу будут занимать некоторое время. Однако в итоге результат будет много более эффективным, нежели самостоятельное похудение. Ведь самолечение – далеко не всегда лучший выход.

 


Отзывы