vinogradnaya-dieta
8850

Виноградная диета: придерживаемся 7 дней, теряем 3 кг

Несмотря на большое содержание сахара, а также высокую калорийность (около 50 ккал/100 г), виноград часто используют в многочисленных диетах, ведь он обладает способностью очищать наш организм от вредных веществ.

Безусловно, эта ягода является надежным инструментом при борьбе с лишним весом.

Виноградная диета поможет вам легко потерять в среднем 2-3 кг за 7 дней.

Примерное однодневное меню:

* (некоторые ингредиенты можно заменять)

Придерживаться количества винограда рекомендуется неделю, а остальные продукты в течение дня разрешается менять — есть только овощи, супы, творог.

Не ешьте ничего сладкого! Важно пить много родниковой, минеральной воды, чтобы избавляться от токсинов и жира.


4 комментария к публикации “Виноградная диета: придерживаемся 7 дней, теряем 3 кг”
  • Irina
    26 мая, 2015 -

    A gde liubimaja grecka?

  • А
    29 мая, 2015 -

    Как насчёт гречки?

  • Елена Потапова
    29 мая, 2015 -

    В меню виноградной диеты гречка не входит. На сайте есть отдельная диета на гречке https://onadiet.ru/grechnevaya-dieta-menu-otzyvy, худейте на здоровье.

  • Иван Дерксен
    7 июня, 2015 -

    Мне понравилась диета

Отзывы