Видео: Я стала мамой Возвращаюсь на канал Советы беременным Отзывы, быстрые результаты
29

Видео: Я стала мамой Возвращаюсь на канал. Советы беременным. Отзывы, быстрые результаты


Я стала мамой. Возвращаюсь на канал. Советы беременным.

Приветствую вас на своем канале. Меня зовут Елена Чудинова. И я возращаюсь на канал. Я недавно стала мамой. И теперь буду на канале появляться чаще.
В этом видео я хочу дать несколько советов первородящим беременным. Потому, что я сама волновалась о том, как пройдет моя беременность. Какие будут роды. Как можно уменьшить боль во время родов.

Итак, начнем про питание во время беременности. И тут я не буду говорить про правильное питание, потому, что на мой взгляд, его просто не существует. Обращу ваше внимание на два момента. Первое — по время беременности желательно исключить откровенно вредные продукты — это продукты, которые содержат консерванты, красители, трансжиры. Это колбасы, сосиски, снэки. И желательно, готовить дома, не кушать в местах общественного питания.
Второй момент на счет питания — это на счет быстрых углеводов. Если вы хотите, чтобы ваш малыш не набрал лишний вес(не был крупный плод), то старайтесь во время беременности есть меньше быстрых углеводов.

Если вы только планируете беременность, то обязательно пройдите медицинский осмотр. Пройдите стоматолога, гинеколога. А за 3 месяца до беременности начинайте пить фолиевую кислоту.

Во время беременности старайтесь не болеть ОРЗ, ОРВИ и гриппом, так как это может быть опасно для плода.

Совет для работающих беременных .Советую изучить трудовой кодекс часть про беременных. Так как беременность это и так эмоциональный период в жизни женщины, то лишние стрессы на работе точно не нужны. Поэтому просто изучите трудовой кодекс, что бы вы могли просто знать свои права.

В ближайшее время я планирую выпуск видео про партнерские роды, про йогу для беременных, вертикальные роды, обезболевание родов, гипнороды.

Читайте также:
30 комментариев к публикации “Видео: Я стала мамой Возвращаюсь на канал. Советы беременным. Отзывы, быстрые результаты”
  • Наталья Безуглая
    15 июня, 2018 - Ответить

    Поздравляю с новорожденным!!!!!!!

  • Вязаные мечты
    15 июня, 2018 - Ответить

    Желаю вам огромного здоровья, очень хочется про беременность разных видео, это посмотрела на одном дыхании спасибо вам!!!!

  • Светлана Жданюк
    15 июня, 2018 - Ответить

    Леночка дай бог здоровья вам и вашей семьи!!!

  • Раиса Марченко
    15 июня, 2018 - Ответить

    Поздравляю с рождением ребенка, это такое радостное событие, даже мы на 7 небе. Здоровья тебе и малышу.

  • Анна Фёдорова
    15 июня, 2018 - Ответить

    Добрый вечер. Подскажите, а если после трех месяцев приема фолиевой кислоты беременность не наступила, то надо продолжать ее принимать?

  • Ната Щепкина
    15 июня, 2018 - Ответить

    Леночка, Поздравляю!🤗 Здоровья, Счастья вашей семье! Выглядишь Супер! Молодчина!👍🎉💥💥💥💗

  • Катерина Козлова
    15 июня, 2018 - Ответить

    Лена, как давно не было твоих видео. Очень рада, что ты вернулась. Поздравляю, что стала мамой. Здоровья тебе и малышу

  • БИЗНЕС ДЛЯ ТЕБЯ
    15 июня, 2018 - Ответить

    Леночка, отлично выглядишь. Молодец !

  • Кирхиева Натаван
    15 июня, 2018 - Ответить

    Поздравляю! Здоровья малышу!

  • Алёнка Попова
    15 июня, 2018 - Ответить

    Поздравляю вашу семью с прибавлением! Счастья вам, здоровья ребеночку, родителям терпения. Я очень рада, что вы вернулись) Надеюсь будете баловать нас новыми видео)

  • s2dentessa M
    15 июня, 2018 - Ответить

    Ого! Поздравляю! Здоровья и счастья! 🌹🌹🌹

  • Сергей Чабонян
    15 июня, 2018 - Ответить

    Лена, ты обо всем рассказываешь интересно

  • Елена Кривенко
    15 июня, 2018 - Ответить

    Леночка, очень рада вашему возвращению. Похорошела.

  • Анна Федорова
    15 июня, 2018 - Ответить

    Поздравляю с рождением нового чуда. Здоровья вашему малышу 🎉🎉🎉

  • Антон Васильев
    15 июня, 2018 - Ответить

    Мы тебя давно ждали . Прекрасно выглядишь

1 2

Отзывы