Видео: Сладости и похудение Состояние здесь и сейчас Елена Чудинова Отзывы, быстрые результаты
151

Видео: Сладости и похудение.Состояние здесь и сейчас. Елена Чудинова Отзывы, быстрые результаты

Читайте также:
13 комментариев к публикации “Видео: Сладости и похудение.Состояние здесь и сейчас. Елена Чудинова Отзывы, быстрые результаты”
  • Аватар

    Юлия Романовская
    26 марта, 2015 - Ответить

    садитесь пить чай с калеками?

  • Аватар

    Rita Gore
    21 октября, 2014 - Ответить

    xoroshyi sovet.

  • Аватар

    Андрей Агарунов
    20 октября, 2014 - Ответить

    но почему-то, если каждый день по немножко сладостей до обеда -легче переносить , чем раз в неделю…

  • Аватар

    Татьяна Зозуля
    20 октября, 2014 - Ответить

    Совет хороший, если тарелка со сладостями рядом. Если такой тарелки в доме не будет — то искушения тоже не будет. А еще на сладкое тянет от скуки или плохого настроения, тогда лучше поднимать настроение другим способом.

  • Аватар

    Маря Барзаковна
    20 октября, 2014 - Ответить

    Я могу позволить себе покушать сладкое (к сладостям я отношу горький шоколад (не более 30г), пастилу (1-2шт), зефир(1 шт.), мед (1-2ч.л.), сухофрукты (50-70г), иногда варенье, запеченное яблоко с корицей) после завтрака, во время полдника на работе, и даже вечером после ужина (это только сухофрукты или фрукты). Ем каждый день, проблем с фигурой не имею и никогда не имела, так как занимаюсь каждый день, спустя 1.5 часа после ужина спортом дома уже на протяжении 13 лет) так что, дорогие девушки, спорт в нашей жизни играет немаловажную роль. Кстати, хочу заметить, что если не перебирать со своей суточной калорийностью, следить за БЖУ, то вес ваш всегда будет в порядке. Правда, выбирайте сами, скушать утром 100г тортика и уже на 1/3 набрать калорий, или растянуть удовольствие на весь день, не травмируя желудок и мозг.

  • Аватар

    Василий Серьезный
    20 октября, 2014 - Ответить

    НАДО ПРОСТО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ

  • Аватар

    888555RD
    20 октября, 2014 - Ответить

    Леночка, спасибо за такой прекрасный совет. Я хоть и похудела, но надо же вес удержать. Твои совет как раз вовремя, т.к. вечера, телевизор, орешки, конфетки … А потом опять придется вес сбрасывать))))) 

  • Аватар

    Галина Билова
    20 октября, 2014 - Ответить

    Спасибо, Лена за хороший совет. Главное про это не забывать)))

  • Аватар

    Мария Сдаван
    20 октября, 2014 - Ответить

    Да, точно Лена сказала, мозг отключается, точно точно….

  • Аватар

    Михаил Грецков
    20 октября, 2014 - Ответить

    Спасибо, интересный совет

  • Аватар

    Катерина Козлова
    20 октября, 2014 - Ответить

    Хороший совет

  • Аватар

    БИЗНЕС ДЛЯ ТЕБЯ
    20 октября, 2014 - Ответить

    Отличная идея с таким браслетиком для контроля за собой любимой….))) Сладости и похудение кажется не совместимые вещи. Но главное во всем знать меру

  • Аватар

    БДТ24 Онлайн Бизнес
    20 октября, 2014 - Ответить

    На самом деле, это действительно просто привычка пить чай с конфетой или с печеньем, точно так же можно пить чай с сухофруктами, очень вкусно и полезно. Только над выработкой привычек нужно работать.

Отзывы