Видео: Первое видео про спорт Как заниматься спортом, чтобы похудеть Елена Чудинова Отзывы, быстрые результаты
119

Видео: Первое видео про спорт. Как заниматься спортом, чтобы похудеть. Елена Чудинова. Отзывы, быстрые результаты

Читайте также:
13 комментариев к публикации “Видео: Первое видео про спорт. Как заниматься спортом, чтобы похудеть. Елена Чудинова. Отзывы, быстрые результаты”
  • Аватар

    Елена Николайчук
    1 февраля, 2016 - Ответить

    хожу в тренажерный зал третью неделю успехи маленькие, но есть. хожу и бегаю на беговой дорожке, качаю пресс. надежда на лучшее есть. нужно питание в порядок привести и конечно же вода.

  • Аватар

    Valerie Gaidarly
    14 января, 2016 - Ответить

    Девочки (и мальчики тоже), если вам кажется, что в тренажерном зале кому-то до вас есть дело, то это неправда. Все приходят туда заниматься, а не обсуждать иили обсуждать окружающих (то есть вас). Если пришли в первый раз, то мой совет — идите на беговую дорожку и просто походите (только не со скоростью 0,8 км/ч по умолчанию которая, а по-быстрее — скажем, 5 или 5,5 км/ч). Три плюса в итоге — кардио нагрузка, привыкнете к месту/обстановке и можно подглядеть, чем и как занимаются остальные — для мотивации на будущее;)

  • Аватар

    Нина Росс
    7 сентября, 2015 - Ответить

    я наченающий блогер, буду рада если вы посмотрите и оцените мои видео))

  • Аватар

    Павел Назарян
    19 июня, 2015 - Ответить

    А ей похудеть не надо. Она и так очень привлекательна!!!

  • Аватар

    Евгения П.
    11 апреля, 2015 - Ответить

    Ходила в тренажерный зал на пилатес, но с моим весом это тяжело и физически и морально, поэтому, пока я еще стесняюсь спорт-залов, хожу дома на беговой дорожке)

  • Аватар

    Екатерина Абдрахманова
    2 марта, 2015 - Ответить

    Я хожу на восточные танцы: там кардио-нагрузка, упражнения на дыхание (бодифлекс) и упражнения на пресс, на ноги и растяжка. Хочу сказать, что при моем похудении 4 года назад, до третьей беременности, спортом я не занималась, у меня фигура испортилась(( Попа пропала, грудь тоже(( Вообщем, худая корова еще не стройная лань! Девочки, если вы хотите красивую фигуру -выпуклую попу, тонкую талию и красивую грудь — спорт ОБЯЗАТЕЛЕН!!!

  • Аватар

    Vadim Bespalov
    2 марта, 2015 - Ответить

    ого!

  • Аватар

    goodZmma
    1 марта, 2015 - Ответить

    Буквально пару недель назад начала ходить в тренажерный зал. Мне это дело очень нравится, групповые занятия меньше люблю. Выкладываюсь всегда по-полной, просто выползаю из зала. Кардио не люблю, но без него никак :-( Мне надо килограмм 6 к лету сбросить, надеюсь, успею :-)

  • Аватар

    Евгения Глазырина
    1 марта, 2015 - Ответить

    Очень оптимистичное видео :) и приятное.
    Давно не ходила на тренировки.Очень давно. 
    Редко хожу в бассейн. Раз в неделю зимой-на лыжах, летом-на велосипеде катаюсь.
    С работы хожу пешком. В тренажёрный зал не ходила никогда.

  • Аватар

    надежда куклева
    1 марта, 2015 - Ответить

    Я занимаюсь акваэробикой и кундалинийогой.

  • Аватар

    Liza good morning
    1 марта, 2015 - Ответить

    Какая вы красивая! Кофточка моего любимого цвета :D

  • Аватар

    Марина Мия
    1 марта, 2015 - Ответить

    Я занимаюсь пока только кардио (беговая дорожка, эллипсоид, вело тренажер, стэп) кручу обруч, прыжки на скакалке, бассейн. А вот когда весь вес уйдет то уже тренажеры силовые 

  • Аватар

    Кристина Энглер
    1 марта, 2015 - Ответить

    Пилатес, калланетика.

Отзывы