Видео: Готовим ноги к пляжу [Workout | Будь в форме] Похудение, отзывы, быстрые результаты
7

Видео: Готовим ноги к пляжу [Workout | Будь в форме] Похудение, отзывы, быстрые результаты

Заниматься вместе с нами можно где угодно, даже на пляже! Выполняйте комплекс и будьте в форме.

Инстаграм Жени —

Программа тренировок и питания «Я могу» —

Workout | Будь в форме — видео упражнения для красивого тела на каждый день!

ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:

Читайте также:
60 комментариев к публикации “Видео: Готовим ноги к пляжу [Workout | Будь в форме] Похудение, отзывы, быстрые результаты”
  • Viki Viki
    15 июня, 2018 - Ответить

    Сделайте видео для тонкой талии к лету пожалуйста))

  • Мария Алеексеева
    15 июня, 2018 - Ответить

    Это так,лёгкая разминка.Для серьёзных изменений нужны кардио,стретчинг и силовые тренировки с проработкой всего тела!

  • Ksu Spring
    15 июня, 2018 - Ответить

    Девчонки, спасибо! Тренировка очень понравилась. Ноги горели ))

  • Lirra
    15 июня, 2018 - Ответить

    Мое мнение: большая нагрузка на коленные суставы. В основном работает квадрицепс бедра. В целом тренировка мне не подошла, но последнее упражнение беру в копилку. Спасибо за Ваш труд!

  • Mary Mironova
    15 июня, 2018 - Ответить

    Очень нравится такой формат)Мотивирует не останавливаться,ведь если кто-то может,то почему я не могу.Побольше бы таких тренировочек)Хотелось бы увидеть что-нибудь для ягодиц и пресса в таком формате

  • lera ais
    15 июня, 2018 - Ответить

    Я досих пор в куртке хожу ,😲😲😲

  • Ksenia Malyshko
    15 июня, 2018 - Ответить

    Как же меня бесит вот это-«Не выводи колени за носок» У кого ноги длинные, во мне 175см(я девушка) Для меня это анатомически невозможно, даже при полном корпусе вперед!

  • Как дожить до 100 лет?
    15 июня, 2018 - Ответить

    к пляжу уже поздно готовить ноги! надо было раньше)))

  • Nastassia Baravik
    15 июня, 2018 - Ответить

    Хочу упражнения с фитнес-резинками!

  • Mitsuko Suzume
    15 июня, 2018 - Ответить

    Снимите видео о растяжках и как с ними бороться 😩

  • Rose Gold
    15 июня, 2018 - Ответить

    Что-то вы поздно с видео. Я уже на море, но вроде фигура не подводит👌

  • somesomerus somesomerus
    15 июня, 2018 - Ответить

    Добрый день. Подойдут ли эти упражнения для женщины с варикозом? Если нет, то, порекомендуйте, пожалуйста, какие-то упражнения для такого случая.

  • Шоу Максима П
    15 июня, 2018 - Ответить

    Крутой контент!
    Если не сложно зацените мой канал.

  • Natali Koldomasova
    15 июня, 2018 - Ответить

    А можно делать 1 круг утром и 1 вечером а то сразу такую тренировку не возможно сделать

  • Natali Koldomasova
    15 июня, 2018 - Ответить

    Я сделала 1 круг но второй уже не смогла ((( Умирала вся вспотела

1 2 3 4 5

Отзывы