Главная / Всё о кулинарных рецептах в онлайн журнале / Ваш организм будет сжигать калории максимально быстро, благодаря этому салату! Рецепт

Ваш организм будет сжигать калории максимально быстро, благодаря этому салату! Рецепт

Ваш организм будет сжигать калории максимально быстро, благодаря этому салату! Рецепт

Вы никогда не пробовали такой вкусный и быстрый в приготовлении салат, который к тому же значительно ускоряет процесс похудения! Потому, что вы не знали этот меленький секрет…

Этот восхитительный рецепт состоит из ингредиентов, которые являются доступными всем в любое время года. Они помогут придать экзотический и ароматный оттенок вашему салату.

В этом рецепте главным ингредиентом является морковь. Это овощ с высоким содержанием клетчатки, который помогает нам в нашей цели похудеть и стать более здоровым.

Особенность этого салата состоит в том, что у нас есть чувство полного насыщения в течение более длительного времени. А также содержит мало калорий и много воды. У него есть свойство быть термогенной пищей, это означает, что вы можете сжигать калории более интенсивно.

Это очень богатый и превосходный легкий обед или ужин. Особенно ужин, так как даёт отличное чувство сытости при минимуме калорий. А также поможет легче и быстрее уснуть и проснуться более отдохнувшим и бодрым.

Мы вас заинтриговали? Тогда узнайте рецепт!

Салат из моркови и имбиря на 3-4 порции

ингредиенты

4 чашки натёртой моркови
1/2 маленького красного лука
1 чайная ложка свежего очищенного натертого корня имбиря
1-2 зубчика чеснока мелко нарезать
1/4 стакана листьев базилика и/или петрушки или корня сельдерея
2 чайные ложки кунжута (укрекляет кости, волосы и избавляет от сахарной зависимости)
1 столовая ложка сметаны или оливкового масла или льняного или конопляного
1 столовая ложка лимонного сока или яблочного уксуса
а также любая зелень, которую вы любите
щепотка гималайской соли

Смешайте ингредиенты и наслаждайтесь!

Если вас беспокоит запах чеснока, то пожуйте веточку петрушки и/или гвоздику. Мне гвоздика очень помогает, только не стоит жевать её интенсивно, а медленно в течение 3-5 минут. А также, если у вас гипертония, то замените имбирь свежим корнем хрена!

Источник: recepty-zdorovia.com

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан