худеем
2073

В какое время года мы больше всего полнеем

Зимой люди обычно набирают вес. Что способствует этому?

Наукой доказано, что именно в вечернее время суток, когда наш организм лишён возможности получать солнечный свет, наш организм располагает высокой чувствительностью вкусовых рецепторов. Благодаря этому обострению мы начинаем  получать больше удовольствия от принятия пищи.

В зимнее время года мало кто находит удовольствие от прогулок на свежем воздухе по вечерам. Нам больше нравится сидеть дома. Вследствие такого стечения обстоятельств появляется соблазн съесть что-нибудь перед сном.

Время, после пяти часов вечера, считается особенно располагающим к обильному приёму пищи, потому что уменьшается возможность нашего организма на должном уровне, как это происходит в дневное время суток, воспринимать гормон сытости.


Обязательно попробуйте летом: цветную диету

Вследствие таких причин, чтобы насытиться, наступает необходимость увеличения количества поглощаемой нами пищи. Ну и, конечно же, что может быть прекраснее, чем посидеть перед телевизором, запасаясь чем-нибудь вкусненьким, особенно вечером?

Как всем известно, в зимнее время года люди часто впадают в депрессию из-за нехватки солнечного света. Депрессия также способствует тому, что мы лишний раз заглядываем в холодильник. Перестань грустить и начни худеть с диетой на гречке.


Отзывы