ТОП 10 ошибок при похудении Как правильно худеть 2019
515

ТОП 10 ошибок при похудении. Как правильно худеть 2019


Хотите худеть со мной?
Ежедневная мотивация на Инстаграм:

Сегодня расскажу вам о самых больших промахах в похудении, а точнее о 10 причинах, которые не дают вам достигнуть тела мечты.

#dreambodyclub #топ10 #похудение

Читайте также:
13 комментариев к публикации “ТОП 10 ошибок при похудении. Как правильно худеть 2019”
  • Аватар

    Elizara Chetinkaya
    16 апреля, 2019 - Ответить

    Эфир посмотрела в записи…. очень полезно и очень приятно вас слушать…..у меня немного смешной вопрос почему при интервальном голодании рассматриваются чётные промежутки времени 8/16, 10/14 и 12/12 а у меня получается 9/15 😂😂 думаю это не проблема 🤔🤔🤔

  • Аватар

    Наталья Мурза
    16 апреля, 2019 - Ответить

    Спасибо за видео! Много полезной информации, надеюсь, очень скоро и я прийду к нормальному здоровому питанию с минимальным количеством сладкого))))

  • Аватар

    Ольга Ситишкина
    16 апреля, 2019 - Ответить

    Оксана, спасибо! К эфиру получилось присоединиться только в конце. Поэтому смотрела в записи. пока Смотрела перегладила огромную кучу белья:))
    Из эфира получила волшебный пендель опять начать вести дневник питания. Я из тех людей, кто визуально плохо оценивает кол-во съеденного, поэтому он мне нужен ежедневно! Но как только начинают появляться результаты — расслабляюсь. И это дает свои печальные последствия

  • Аватар

    Pirinnushka П
    16 апреля, 2019 - Ответить

    Когда увидела кучу меток для рекламы, сразу пропало желание смотреть ролик:( хотя раньше смотрела ваши ролики с огромным удовольствием…а сейчас ни перемотать…ни нужную фразу найти…простите дизлайк

  • Аватар

    YavaGirl
    15 апреля, 2019 - Ответить

    Привет) Оксана, сделай пожалуйста эфир как улучшить качество тела после похудения

  • Аватар

    I. P.
    15 апреля, 2019 - Ответить

    а как считать калории в своей тарелке?Спасибо!

  • Аватар

    mymagicparis
    15 апреля, 2019 - Ответить

    Укладка просто вау

  • Аватар

    viktuljka
    15 апреля, 2019 - Ответить

    Холодный душ полезен или нет?

  • Аватар

    GalaxyCat
    15 апреля, 2019 - Ответить

    Больше спишь, меньше жрешь). Как насчет смузи в котором в основном зелень и третья часть фрукты?

  • Аватар

    Анюта Родина
    15 апреля, 2019 - Ответить

    Я равнодушна к мясу, но завтракаю яйцами. Привыкла в 7 утра, но встаю рано, очень, и поэтому стала пить один скуб сывороточного белка утром. Встаю в 4.30 начинаю работу в 6.

  • Аватар

    Alesya Alesya
    14 апреля, 2019 - Ответить

    Подскажите, пожалуйста, по тренировкам. Если я тренируюсь таким образом: понедельник, среда — йога, вторник, четверг — бег (Только бег без силовых) буду ли я терять мышцы? Нужно ли после бега обязательно качать мышцы или йоги на следующий день хватит?

  • Аватар

    ROSELINE🤗
    14 апреля, 2019 - Ответить

    Как вы считаете? Мой рост 1.63 и вешу 45 кг. Это нормально или нет? Надо ли поправится?

  • Аватар

    DreamBodyClub - здоровье и фитнес для женщин
    14 апреля, 2019 - Ответить

    Пишите внизу, какие ошибки из перечисленных 10 вы делаете?

Отзывы