ТАБЛИЦА СООТНОШЕНИЯ РОСТА И ВЕСА
4082

Таблица соотношения роста и веса

Эта простая таблица роста и веса поможет вам узнать идеальное соотношение этих двух параметров. Весьма полезный инструмент для контроля «золотой середины».

Чтобы вычислить свой оптимальный вес и проанализировать нынешний, сопоставьте килограммы (по вертикали) и рост (по горизонтали).

Таблица роста и веса: проверь себя!

Таблица роста и веса

Результаты и выводы:

  • Желтым отмечена зона недовеса. Стоит набрать немного массы.
  • Зеленый цвет — поздравляем, вы весите пропорционально!
  • Оранжевый — предупредительная черта. Неплохо бы задуматься о излишках.
  • Красный — группа риска, скорее всего у вас ожирение.

Важно учитывать, что нормальный вес тела может быть на 10% выше или ниже рекомендуемого нашей таблицей.


Другие таблицы:
Таблица сочетания продуктов
Таблица раздельного питания


2 комментария к публикации “Таблица соотношения роста и веса”
  • Римма
    24 июня, 2015 -

    Рост 166 вес 47 недовес

  • Женя
    30 сентября, 2015 -

    У меня недовес

Отзывы