sok-grejjpfruta-dlya-pokhudeniya
6034

Сок грейпфрута для похудения: рецепт с имбирем

Грейпфрут признан диетологами одним из лучших фруктов для похудения.

Сок грейпфрута улучшает кровообращение, стабилизирует водный баланс, тем самым препятствуя возникновению отеков, ускоряет обмен веществ, выводит токсины из организма, нормализует долю сахара в крови.

Все средства для похудения, в состав которых входит грейпфрут, очень эффективны. Но, для достижения максимального результата, необходимо его комбинировать с разнообразными продуктами.

Предлагаем простой и действенный рецепт, который поможет вам скорректировать свой вес.

  • Возьмите 1 большой грейпфрут, 2 апельсина, 1/4 лимона и кусочек имбиря.

Способ приготовления: вымытые и предварительно очищенные плоды выжмите в соковыжималке (при ее отсутствии воспользуйтесь ситом).

В полученный напиток добавьте корень имбиря. Храните в холодильнике и принимайте утром натощак.


3 комментария к публикации “Сок грейпфрута для похудения: рецепт с имбирем”
  • raisa
    8 февраля, 2015 -

    spasibo za sovet!

  • Аноним
    22 мая, 2015 -

    Апельсины содержат много сахар, зачем вводить их в состав сока?

  • Елена Потапова
    22 мая, 2015 -

    Апельсины бывают разных сортов, причем самые сладкие из них встречаются нечасто. Так что количество сахара в них вовсе не велико, учитывая низкую калорийность апельсин 36 ккал. Так что разбавить довольно кислый напиток из грейпфрута и лимона вполне позволительно.

Отзывы