vkusnaya-dieta (3)
2236

Сладкое во время диеты: секреты звезд Голливуда

Помните беспроигрышный рецепт похудения от ассистентки Миранды Присли в фильме «Дьявол носит Prada»: «У меня новая диета, очень эффективная: я совсем ничего не ем. Если чувствую, что упаду в обморок, то грызу кусочек сыра».

Мы составили список более вкусных альтернатив – чем перекусывают звезды, когда худеют.

Шоколадные печенья

vkusnaya-dieta (5)

Красотка Ева Мендес обожает сладкое, но пытается совместить приятное с полезным, поэтому вместо тортов ест шоколадные печенья The Uncel Eddie’s Vegan.

Калорий потребляется меньше, чем от полноценного приема пищи, печенье не дает проголодаться и нормализует уровень глюкозы.

Домашняя пицца

vkusnaya-dieta (1)

Кристин Каваллари клянется, что домашняя пицца творит чудеса с ее фигурой. Пицца должна быть приготовлена из арабского хлеба пита, сыра с пониженным содержанием жира, томатного соуса и свежих овощей.

«Вы остаетесь в форме и при этом можете есть очень вкусно!» — уверяет актриса.

Протеиновые коктейли

vkusnaya-dieta (4)

Хайди Клум, известная своим молниеносным возвращением на подиум после родов, всегда худела по очень жесткому плану, разрешающему лишь овощи, индейку и так далее. И в очень небольшом количестве.

Единственное, что ей разрешал неумолимый тренер Дэвид Кирш для поднятий тонуса, — это протеиновые коктейли.

Арахисовое масло

vkusnaya-dieta (6)

Леди Гага, Дэми Мур и Дженнифер Лав Хьюитт уверены, что арахисовое масло отлично насыщает, придает вкус многим блюдам и минимально вредит фигуре.

Пористый шоколад

vkusnaya-dieta (2)

Ким Кэтролл придерживается особого типа питания South Beach Diet. Нужно пройти две сложные фазы по несколько недель, где царят жесткие ограничения, а потом наступает самая приятная третья фаза, которая длится всю жизнь.

И где разрешен пористый шоколад!

Источник: www.buro247.ru/beauty/master-class/153.html


Отзывы