? Сильный Откат ?? Вернусь Ли В Похудение?
3141

? Сильный Откат ?? Вернусь Ли В Похудение?


Поддержать канал и меня лично:
?
? Карта Сбербанка: 4276 8520 2185 9205
? PayPal: tol.ksenya@gmail.com

Не хватает идей для вашего питания? Кулинарный канал Худеем Вкусно! поможет вам. На канале много интересных рецептов и все КБЖУ уже посчитаны:

Полезные ссылки:
?Протеиновые коктейли и вкусняшки Bombbar можно заказать тут промо код KSENYACHE дает 15% скидки при покупке на сайте.

?Моя табличка Excel Версия 3

Группы в мессенджерах:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете.
?Viber
?Whatsapp
?Telegram

Контакты:
ВКонтакте:
Instagram:
Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru

Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!
Я худею на правильном питании, хотя и не против экспериментов)))) Похудеть легко! Нужно только желание и поддержка! Желаю всем отвесов!!!!

ПОДПИШИСЬ:

Плейлисты:
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ:
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ:
АЗБУКА ПОХУДЕНИЯ:
ПОГОВОРИМ? ПРЯМЫЕ ТРАСЛЯЦИИ:
РЕЦЕПТИКИ «ПОХУДЕЛОЧКИ»
ДУШЕВНЫЕ ВЛОГИ

Читайте также:
227 комментариев к публикации “? Сильный Откат ?? Вернусь Ли В Похудение?”
  • Аватар

    Мика Вебер
    24 мая, 2019 - Ответить

    Ксюш держись !!! Всё наладится. Обязательно найдутся силы и мотивация. Я в тебе узнаю себя. Я сказала себе стоп когда всё лицо покрылось ужасными прыщами. Я поняла что больна в прямом смысле этого слова. Поняла что хочу жить и быть здоровой.

  • Аватар

    Svetlana Tsynaeva
    24 мая, 2019 - Ответить

    Ксения, попробуйте отвлечься, может, найдите себе занятие по душе, например, научитесь машину водить, если вы ещё не умеете, а потом снова начнёте похудение.

  • Аватар

    Елена Козырева
    24 мая, 2019 - Ответить

    Ксюша,посмотри канал freshlife28 . Автор Базилио — Антон Петряков. Много реальных историй похудения,никакой воды,все по делу говорит. Не поленись и посмотри, пожалуйста.

  • Аватар

    Ольга П
    24 мая, 2019 - Ответить

    Ксюша обрати внимание на канал Светланы Фус.

  • Аватар

    Linda Mucha
    24 мая, 2019 - Ответить

    Может вам перейти на интервальное голодание так у меня получилось выйти из моего очередного зажёра.

  • Аватар

    Witalij
    24 мая, 2019 - Ответить

    У меня плюс пять.По-тихоньку с Нового года. А до этого минус 20 было.АААА Ксюшенька держитесь там. Мы без вас пропадем)

  • Аватар

    Ольга П
    24 мая, 2019 - Ответить

    Ксюша,

  • Аватар

    Татьяна Шаповалова
    24 мая, 2019 - Ответить

    На эфир не успела, посмотрела в записи и хочу сказать огромное спасибо за то, что в такой сложный период не бросаешь канал, не бросаешь нас, своих стройняшек. Тоже срыв начался до нг и длится до сих пор. Тоже бывают глаза на мокром месте. Набрала все, что сбросила. Жалкие попытки начать сначала заканчиваются провалом. Это уже не срыв, а срывище. Посещают иногда мысли, типо да ну его, а потом все таки что-то просыпается в голове и не даёт так просто сдаться. Удачи, Ксюша, мы с тобой!

  • Аватар

    Linda Mucha
    24 мая, 2019 - Ответить

    Брина тоже смотрю и Куркурину советую👍на канале ТGYM у Тани очень много полезных, простых рецептов. И это вкусно проверено

  • Аватар

    Linda Mucha
    24 мая, 2019 - Ответить

    Правильно не самое страшное и не всё это сразу ЖИР.🧘‍♀️

  • Аватар

    Миланья
    24 мая, 2019 - Ответить

    Ничего не слышно! Сделала звук на всю и ничего не услышала! Это только у меня так?

  • Аватар

    Linda Mucha
    24 мая, 2019 - Ответить

    Наоборот рецедив

  • Аватар

    Aneta Shkabarova
    24 мая, 2019 - Ответить

    ..Это нормальное явление ,со всеми происходит….надо дать себе недельку ни о чем не думать. Скорее всего организм вам сообщает что хватит худеть . Надо придерживаться диеты при которой сохраняется достигнутый вами результат.Больше гулять и ходить в зал.

  • Аватар

    Наталья Никольская
    24 мая, 2019 - Ответить

    Привет И у меня с Пасхи-здравствуй 4 кг и все встали…

  • Аватар

    Linda Mucha
    24 мая, 2019 - Ответить

    Такие откаты бывают, я тоже давно худею с откатами 🤣 потом вроде всё налаживаеться и опять в бой с жиром пару месяцев назад у меня было 15,6% жира потом после отката 20% сечас 18%.

1 2 3 4 16

Отзывы