saharnaya-dieta
2009

Сахарная диета для сладкоежек

Большинство сладкоежек по-достоинству оценят сахарную диету. Да-да, вы не ошиблись, именно сахарную! Но не стоит думать, что придётся употреблять одно сладкое.

Сахарную относят к самому сложному типу монодиет. Главной целью является вовсе не сбросить лишний вес, а произвести тщательную очистку организма. Эта диета будет идеальной для тех людей, которые страдают заболеваниями печени и почек.

Используя диету из сахара мы даем отдохнуть собственному организму, пока будут очищаться печень и почки. Даже посещая кафе или ресторан, можно себя не ограничивать в сладком. Но, прежде чем начать употреблять сахар в больших количествах, обязательно посоветуйтесь с врачом.

сахарная диета
Очевиден факт, что печень и почки выполняют функцию так называемого фильтра, данного каждому из нас природой, который помогает очищать организм от токсинов.

В то время, когда мы употребляем острую и жареную пищу, эти органы начинают работать гораздо активнее. В следствие заболеваний, выполнение вышеперечисленных задач будет для них затруднительным процессом.

Для того чтобы наш организм мог нормально переваривать сладкое, требуется совсем немного времени, поскольку этот продукт является быстрым углеводом, который признан главным источником энергии.

Именно поэтому, благодаря сахарной диете, вы не будете чувствовать усталость, слабость и опустошенность, так хорошо знакомые нам по другим диетам.

Сахарную диету можно назвать разгрузочным днём, поскольку злоупотреблять ей нельзя. Рабочий режим должен повторяться один-два раза в неделю, но не более того. На протяжении этих дней у вас появится возможность не только очистить свой организм, но и потерять один или два килограмма лишнего веса. Главный залог успеха — сон. Вы должны спать не меньше десяти часов в сутки.

И естественно, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом, и убедитесь, что у вас отсутствуют различные скрытые болезни, которые могут исключить применение сладкого.

сахарная диета

Пробуем сахарную диету

В чем же заключается особенность данной диеты? Всё очень просто. В день выпиваем пять чашек чёрного чая, предварительно положив в него достаточное количество сахара (не менее 30 грамм). И, конечно же, кроме чая ничего не едим.

Помимо того, что во время этой диеты рекомендуется много спать, также необходимо максимально снизить физические нагрузки, с целью сохранить энергию, которая необходима для очищения организма. В эти дни исключите походы в тренажёрный зал и спортивные секции.


1 Отзыв к публикации “Сахарная диета для сладкоежек”
  • Виктория
    10 ноября, 2014 -

    В качестве разгрузки сахарная диета мне подошла. Я люблю чай, поэтому мне было легко в свой разгрузочный день заменить нежирный кефир на него. Как такового чувства голода не было, на один день – нормально. Конкретно о результатах сказать не могу, но чувствовать себя я стала лучше. Такую разгрузку лучше проводить в свой выходной, когда никуда не нужно идти.

Отзывы