скипидарныхе ванны для похудения
266

Принятие скипидарных ванн для похудения

Скипидарные ванны занимают почетное место среди наиболее эффективных способов коррекции фигуры. Процедура безопасна для здоровья, не требует больших финансовых затрат и доступна в домашних условиях.

Использовать уникальные свойства
всевозможных целебных ванн для оздоровления человека впервые предложил известный врач-натуропат А.С. Залманов. Скипидарные ванны для похудения, одна из их разновидностей, завоевала огромную популярность как действенный способ борьбы с лишними килограммами. Основой таких ванн выступает натуральная живица (термически переработанная смола хвойных деревьев), а их применение способствует:

расширению кожных пор и сосудов;

выведению из организма жиров, шлаков, токсинов, расщеплению солей в суставах;

стимуляции ритмичного сокращения капилляров, укреплению их стенок;

ускорению метаболических процессов и кровотока;

увеличению скорости поступления кислорода в клетки, улучшению их питания;

нормализации липидно-углеводного обмена;

предотвращению отложений под кожей жировой ткани;

ликвидации внешних проявлений целлюлита.

Скипидарные ванны предусматривают два основных вида растворов:

1.желтой эмульсии с добавлением касторового масла и олеиновой кислоты;

2.белой эмульсии с водой, салициловой кислотой и измельченным детским мылом.

В целях похудения более эффективно применять смешанные ванны. Оптимальный вариант — индивидуально подобранные растворы, учитывающие состояние здоровья человека и физиологические особенности его организма.

Порядок процедуры:

  • наполнить ванную наполовину теплой водой (37–39˚С);
  • в воду опустить специальный градусник для контроля температуры;
  • в любой эмалированной емкости смешать необходимую дозу скипидарной массы (минимум 20 мл) с горячей водой;
  • вылить полученную смесь в ванну и равномерно ее распределить (интенсивно перемешать рукой);
  • во избежание чувства жжения кожу чувствительных мест рекомендуется смазать вазелином;
  • погрузиться в воду максимально глубоко, через 3–5 минут можно начать добавлять горячую воду из крана, чтобы обеспечить постоянную температуру жидкости в течение всей процедуры;
  • находиться в ванной до появления испарины на лице (в среднем 5–20 минут);
  • после окончания сеанса нужно накинуть махровый халат (обернуться простыней), выпить чашку горячего травяного чая и прилечь на 2 часа в постель под одеяло.

Главный индикатор действия процедуры – собственные ощущения (чувство жжения, покалывания, мышечные сокращения в отдельных участках, по всему телу и т. д.)

Для получения стойкого и длительного эффекта нужно принять не менее 35–40 скипидарных ванн с периодичностью 1 сеанс в 2–3 дня.

Каких результатов можно ожидать, используя скипидарные ванны для похудения? Отзывы сторонников методики утверждают, что полугодичный курс приема ванн может избавить от 20 и более лишних килограммов на фоне общего улучшения самочувствия.


Отзывы