похудение по Семенову
2168

Похудение по Семенову: основные этапы метода

Наверняка каждый слышал про силу мысли. Особенно актуальным правильный психоэмоциональный настрой становится для человека, который борется с болезнью. А в том, что избыточный вес – самая настоящая болезнь, сомневаться не приходится. Известный врач Сергей Семенов разработал собственную аутогенную программу, направленную на снижение веса.

Психология лишнего веса

Сергей Семенов утверждает, что с помощью его программы можно полностью изменить свое отношение к пище и самому себе всего за один сеанс. Достигается это благодаря специальному «перепрограммированию».


Мысли полного человека

Еда на первом месте
Отсутствие интереса к физической активности
Восприятие себя как неудачника, полное разочарование в собственных силах
Похудение по Семенову– это особый метод психологического воздействия, в процессе которого полностью меняются жизненные приоритеты человека. На первый план «выныривают» из глубин сознания желание самореализации, уверенность в себе, половое влечение и прочее. Как же это происходит? Метод включает в себя два основных этапа:

Психологический
В процессе сеанса психотерапии и рефлексотерапии человек избавляется от пищевой «зависимости». Как правило, достаточно одного сеанса, чтобы человек получил все необходимые установки для нужного режима работы своего организма.
Практический
Как и любая программа похудения, система Семенова включает в себя весьма традиционные правила здорового питания и физических нагрузок.

Диета по Сергею Семенову

  • Низкокалорийная пища
  • Довольно большой суточный объем пищи
  • Баланс потребляемых белков и витаминов
  • Пища должна быть вкусной

Сбросить уже накопленные лишние килограммы вам помогут физические упражнения и рекомендации по похудению. Они обязательны в системе похудения по Семенову.

Результаты похудения по Семенову

Наиболее безопасный режим для худеющего – это потеря 3-5 килограммов в течение месяца. Благодаря методу Сергея Семенова, процесс прощания с лишним весом происходит легко и приятно. У человека нет ощущения насилия над собственным организмом, поскольку он запрограммирован не на насыщение, а на похудение.
После того, как ваш вес достигнет оптимального значения, которое было заложено на этапе психологического воздействия, вы перестанете худеть и достигнете энергетического баланса. Вес будет оставаться на заданном уровне, а ваши «настройки» будут автоматически ограничивать вас в потреблении лишних калорий.


Отзывы