ПОХУДЕНИЕ ОНЛАЙН (день 26 27) : ИЗВРАЩАЮСЬ С КАЛЬМАРАМИ * ХРЕНОВО ОТ ВИТАМИН
32

ПОХУДЕНИЕ ОНЛАЙН (день 26-27) : ИЗВРАЩАЮСЬ С КАЛЬМАРАМИ * ХРЕНОВО ОТ ВИТАМИН


Решила сесть на ДИЕТУ ПРОТАСОВА..она длятся 5 недель и всё это время я буду выпускать отчёт по каждому дню…как изменился ,вес,что чувствую,что ем и т.д…если есть желание присоединяйтесь ?!!! ……….РАЗВЕРНИ МЕНЯ……..

✔ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ ДНЯМИ ПОХУДЕНИЯ

✔КАК Я ХУДЕЮ..10 КГ за 40 ДНЕЙ ? ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ о ДИЕТЕ ПРОТАСОВА..

✔ НОВЫЕ ВИДЕО 1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ (ПОНЕДЕЛЬНИК,ПЯТНИЦА в 9-00)

✔ХОЧЕШЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КАНАЛ..ЖМИ НА ССЫЛКУ

? ВСЕМ МОИМ ПОДПИСЧИКАМ..СПАСИБО ЗА ТО,ЧТО ВЫ СО МНОЙ И СПАСИБО ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ!!! ?

✔ИНСТАГРАМ…
✔В КОНТАКТЕ….
✔ФЕЙСБУК….
✔ПОЧТА..oknol@mail.ru

#похудение#диета#диетапротасова

Читайте также:
27 комментариев к публикации “ПОХУДЕНИЕ ОНЛАЙН (день 26-27) : ИЗВРАЩАЮСЬ С КАЛЬМАРАМИ * ХРЕНОВО ОТ ВИТАМИН”
  • Светлана Кухарева
    17 июля, 2018 - Ответить

    Алена привет. У меня организм тоже плохо переносит антибиотики, витамины. Витамины вообще не могу пить. Антибиотики дозу уменьшаю иначе как будто сума схожу. Дозу уменьшаешь вроде ничего.

  • Anna M
    17 июля, 2018 - Ответить

    Алёна и Галина — молодцы! Интересно и разнообразно проводите время вместе.

  • elena markova
    17 июля, 2018 - Ответить

    Привет,Аленка. Значит у Вас уже перебор каких-то витамин идет. Это опасно. Даже к раку может привести и слепоте (тоже передачу смотрела давно). Я от каких-то витамин ,помню, сыпью покрылась и пока витамины не вышли из крови,сыпь не проходила . Вишни кушайте,как я уже писала. Там все витамины и микроэлементы

  • Наталия Ж
    17 июля, 2018 - Ответить

    Наконец то я услышала правильные вещи про синтетические витамины, которые так любят пить люди без разбора.

  • ольга газаматова
    17 июля, 2018 - Ответить

    Алёна! Летом Не принимают витамины! Ты достаточно кушаешь овощей,яблоко,морковь… зелень! Творог,яйца,мясо-это группы Б. Не стоит их сейчас принимать.

  • Стелла Кахимова
    17 июля, 2018 - Ответить

    Алёна,привет! Отличный обзорчик! Галюня молодец ,отличный эксперт,я с ней солидарна.Вам повезло на Лепса сходили,классно.

  • мария фильчакова
    17 июля, 2018 - Ответить

    Галюня эксперт) Все верно сказано. Таблетки что бы лечить. Если не болеешь чего лечиться то?

  • Наталья Афанасьева
    17 июля, 2018 - Ответить

    Алена, можно вопрос не по теме. Как вы отрастили длинные волосы? Если это интересно другим, можно снять видео? Вы показывали фотки в эфире, где вы с короткой стрижкой, но мельком и я ничего не смогла рассмотреть. Как их носить? Заколки- крабики не в счет.

  • Snegana Moore
    17 июля, 2018 - Ответить

    Алена, любое мясо и рыба в вареном и сыром виде имеет разный вес. В зависимости от вида мяса и рыбы , в вареном вес уменьшается в несколько раз. Почему вас удивил разный вес на упаковке и в вареном виде, мне не совсем понятно….. Никогда не сидела на подобной диете, поэтому у меня вопрос к вам, как к знатоку данной диеты — все же — 300 гр мяса(рыбы) — это вес вареного продукта или сырого? Поясните пожалуйста, мне стало интересно услышать это от вас? Насколько я знаю, кальмар уменьшается в весе в 2,5-3 раза и варить его нужно всего 2-3 минуты, после закипания , под крышкой. Он получается мягким и вкусным. Если время увеличить он становится резиновым и жестким.

  • Назира Караханова
    17 июля, 2018 - Ответить

    Эээ, сначала лучше сдать анализы на витамины) Насчет еды и витамина в еде. Лучше выпить одну таблетку, где множество витаминов, либо надо очень много есть этих яиц, чтобы был магний)

  • Наталья Зулюкова
    17 июля, 2018 - Ответить

    Алена, мне в салат тоже хочется майонеза!!!!! Йогурт вообще не могу есть, кислый. И творог через силу. Раньше немного подсахаривала и нормально ела. Счастливые на Лепса пошли! Я бы тоже сходила. Дорогой билет?

  • Xaver Abdullayeva
    17 июля, 2018 - Ответить

    Ocen xaroshiy bloq.vam molodets oqromniy vsyo tocno vikladivayete

  • Malina. Lana
    17 июля, 2018 - Ответить

    Я как-то смотрела передачу про витамины. Герои-мамп,папа и мальчик лет четырех. Мама настаивала на приеме сыном витаминов,а отец был категорически против, утверждая,что ему достаточно того,что он получает с пищей.В общем,там проверили их примерное меню на день,и выяснилось,что мальчик получает почти в два раза больше суточной нормы витаминов без всяких пилюль)
    Я тоже скептически отношусь к ним. Хотя бывает хочется их купить,когда чувствуешь упадок сил и апатию. Думаешь,щас как взбодрюсь?
    Я думаю,лучше деньги потратить на качественные продукты,хотя с этим сейчас проблемы. Даже за бОльшие деньги можно нарваться на откровенное г…

  • Xaver Abdullayeva
    17 июля, 2018 - Ответить

    A tebe nelzya??

  • Lelik
    17 июля, 2018 - Ответить

    500 гр вместе со льдом)
    Р.S.: Многие люди которые сидят на диете, говорят что это очень дорого. Что скажите, на бюджет сильно влияет Ваша диета?

1 2

Отзывы