Nordic Walking и похудение
26

Nordic Walking и похудение


Не хочется говорить банальностей, но все гениальное просто.
Да тренировки на свежем воздухе🏝️🏔️🏞️ в аэробной зоне пульса запускают активное сжигание жира🔥🔥 и в 2 раза увеличивается трата калорий! 🤔
Да, да, да именно так! Только на улице, где в 4-6 раз больше 📈кислорода в цикле Кребса сгорают не глюкоза, а жирные кислоты!
Именно по этому так легко худеть😁 занимаясь скандинавской ходьбой!
Быть в хорошей форме легко, важно понимать, что то как вы выглядите зависит только от ВАС!

Читайте также:
1 Отзыв к публикации “Nordic Walking и похудение”
  • Дарья Иванова
    30 мая, 2018 - Ответить

    Если не секрет, почему ТЫ??

Отзывы