напиток с корицей для похудения
2037

Четыре напитка с корицей: питательный, для снижения аппетита, для похудения, успокаивающий

Уже ни для кого не секрет, что напитки из корицы способствуют похудению, а в сочетании с подходящими ингредиентами, вы не только сбросите лишний вес, но и не ощутите чувство голода.

Существует великое многообразие напитков с корицей для похудения. Ниже представлены некоторые рецепты, которые не только способствуют снижению веса, но и ускоряют обмен веществ, и очищают организм от шлаков. Итак:

  1. Лёгкий и питательный напиток. В стакан кефира жирностью 1% добавьте щепотку корицы. Такой коктейль лучше пить утром натощак, он обладает лёгким слабительным эффектом.
  2. Для снижения аппетита. Напиток не очень приятен на вкус, но если вы поклонник острого, вам понравится. В стакане кефира смешайте 1 ч.л. имбирного порошка, 1 ч.л. молотой корицы и немного кайенского перца. Экспериментируйте с дозировкой перца или замените на менее острый, но только не сладкий, так как именно острота помогает сжигать жир.
  3. Кофе с корицей — один из самых популярных вариантов. Если вы пьете его с сахаром, что совсем не желательно, сначала посыпьте немного корицы. Теперь попробуйте, возможно, подсластители больше не понадобится. Корица в кофе отлично нейтрализует пагубное воздействие кофеина на нервную систему.
  4. Зелёный чай с корицей. Напиток получится превосходным. Старайтесь выбирать качественный листовой чай, чтобы не только насладиться ароматом, но и получить максимальный эффект при похудении.

1 Отзыв к публикации “Четыре напитка с корицей: питательный, для снижения аппетита, для похудения, успокаивающий”
  • Юлюньчик
    15 января, 2016 -

    Не злоупотребляйте корицей,я воспользовалась рецептом для похудения,где сказано,что надо на стакан кефира ДВЕ чайные ложки корицы и две чайные ложки имбиря. После четырех дней приема у меня была продолжительная диарея,с болями в животе. А на этом сайте рецепт правильный,все в умеренном количестве. Удачи всем.

Отзывы