Мое похудение | Ем 1740 ккал и худею | Конфеты МОЖНО | Разыгрываем вкусняшки от Bombbar
1446

Мое похудение | Ем 1740 ккал и худею | Конфеты МОЖНО | Разыгрываем вкусняшки от Bombbar


Поддержать канал и меня лично:
👑
👑 Карта Сбербанка: 4276 8520 2185 9205
👑 PayPal: tol.ksenya@gmail.com

Полезные ссылки:
🍪Протеиновые коктейли и вкусняшки Bombbar можно заказать тут промо код KSENYACHE дает 15% скидки при покупке на сайте.

🍪Интернет магазин Royal Forest:
Купон на скидку -20% : СтройнеюХорошею20

🍪Мультипекарь REDMOND:
Качай бесплатное приложение Ready for Sky, регистрируйся и получай супер-скидку до 35% на самые популярные товары REDMOND.

🍪Моя табличка Excel Версия 3

Группы в мессенджерах:
ВНИМАНИЕ! Если у Вас не получилось зайти по ссылке, посмотрите решение проблемы в интернете.
🌸Viber
🌸Viber 2
🌸Whatsapp
🌸Telegram

Контакты:
ВКонтакте:
Instagram:
Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru

Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!
Я худею на правильном питании, хотя и не против экспериментов)))) Похудеть легко! Нужно только желание и поддержка! Желаю всем отвесов!!!!

ПОДПИШИСЬ:

Плейлисты:
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ:
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ:
АЗБУКА ПОХУДЕНИЯ:
ПОГОВОРИМ? ПРЯМЫЕ ТРАСЛЯЦИИ:
РЕЦЕПТИКИ «ПОХУДЕЛОЧКИ»
ДУШЕВНЫЕ ВЛОГИ

Читайте также:
131 комментарий к публикации “Мое похудение | Ем 1740 ккал и худею | Конфеты МОЖНО | Разыгрываем вкусняшки от Bombbar”
  • Аватар

    Екатерина Веревкина
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Я тоже себе повешу такую цель спасибо за подсказку

  • Аватар

    Oly S
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Чем лучше выглядит Ксения, тем больше злобных комментаторов вылазит, а это только подтверждает, что Ксения идёт верной дорогой!

  • Аватар

    Ирина Павлив
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Ксения что вы делаете ? Помимо того что вы катетесь в бездну вы ещё рекламу другим делаете .Вас ваше тело в шок не приводит ,куда вы кожу будете складывать .Я это прошла всё ещё 15 лет тому назад , я за 4 месяца похудела на 42 кг , отдохнула месяц и ещё 15 . Я согнулась как бабка (как вы сейчас ) отдышка при ходьбе (также как и вы сейчас шли как паровоз дышите ) В 42 года прекратились месячные начался климакс , Была операция и дали наркоз и всё …….конец похуданию , вес пер так что не остановить , из больницы за 10 дней я домой привезла 9 кг , это на том что в больнице кушать давали . Посыпались суставы , опять операция и опять прибавка в весе так что помимо того что вернулось что было и ещё вернулось с гаком . После каждого прибавления начинаешь считать взвешивать , а он стоит , приходится уменьшать колории и так далее . Вы даёте советы в которых вы не чего не понимаете ,а потом сколько людей в больнице будут после таких советов . Я когда врачам рассказываю как я худела (у нас в городе Биоинтепрмед был ) они в шоке и спрашивают а как вы живы остались . Вы ещё вес не зафексировали не удержали несколько лет , а уже даёте советы .А вы дорогие подписчики подумайте о том что надо худеть 2 кг в месяц ,потихоньку и долго фексировать .А Вам Ксения желаю выжить и быть здоровой .

  • Аватар

    Екатерина Веревкина
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Ксюша привет я так ждала твоё видео каждый день смотрела в Ютубе переживала что долго нет тебя я очень рада за тебя что ты токая молодец

  • Аватар

    Alexxx Me
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Ксения, очень хорошо выглядишь! Красотка! 😍

  • Аватар

    Kаt Fat
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Пять конфет?Реально??

  • Аватар

    Наталья Шакирова
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Ксюш, покажи, как будет время, как меняется тело при физической нагрузке.

  • Аватар

    Наталья Козлова
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Ксюша,молодец,у меня за плечами всего пока -22 кг

  • Аватар

    Солнце моё
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Привет Ксения!дождались наконец то видео!Вы большая молодец,терпения и удачи Вам!

  • Аватар

    ALEXANDRA t
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Глаза мертвые . У меня бы на тебя не встал… Я ЗАМЕТИЛА что все, кто теряют столько (!) килограмм- не живут , но живые. ЗОМБИ.

  • Аватар

    Светлана Sarlet
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Ксюша ,пожалуйста скажи ,чем заменить мучное.Долго когда на диете,только и думаю про пирожки,лепешки и хоть кусочек корочки пирога из духовки ,корочки с пельменей. Вобщем все что связано с тестом .Чего не хватает в организме ?Спасибо заранее за ответ.

  • Аватар

    Антонина Званская
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Ксюша ты ещё в марафоне участвуешь, где тебе помогают поднять калорийность? Прям круто ты кушаешь))) А я снижать 1500 не хочу, а вес стоит 😔

  • Аватар

    Ольга Бухмак
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Ксения, Вы большая молодец. Браво! Приятная грамотная речь, верная стратегия, правильная тактика. Интересно смотреть. Очень информативные ролики. Надпись на футболке- супер!👍🏻 Прошу, подскажите, где подробно почитать про реверс? Вес мой прибавился на 3 кг и стоит, как вкопанный уже 5 месяцев. Отказ от сахара и молочных не действует. Но я не отчаиваюсь. Спасибо Вашему блогу!

  • Аватар

    Вера Зиновьева
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Привет Ксения! Очень рады видеть, наконец то! 👍 У нас процесс идёт, вес уходит. Спасибо…Дарью поздравляем, а мы так и быть вкусняшки есть не будем! Когда нибудь дождемся заветной цифры и будет праздник! Сейчас вкусняшки — это чернослив, киви и яблоки

  • Аватар

    Татьяна Шульпина
    3 февраля, 2019 - Ответить

    Ксюша, ура, наконец то твоё видео. Очень ждем

1 2 3 4 9

Отзывы