Одуванчик лечебные, полезные свойства
3230

Лечебные, полезные свойства одуванчика и его противопоказания

Чем полезен одуванчик: лечебные (целебные), полезные свойства одуванчика.

Одуванчик — чрезвычайно ценное растение, обладающее множеством полезных, лечебных свойств для человеческого организма.

Содержание статьи:

  1. Полезные свойства одуванчика
  2. Противопоказания одуванчика
  3. Когда цветет одуванчик?
  4. Когда собирать одуванчик?
  5. Чай из одуваничка
  6. Сироп из одуванчика
  7. Корни одуванчика
  8. Настойка из корней одуванчика

Одуванчик содержит дубильные вещества, смолу, слизь и белки (около 15%), фитонутриенты, органические кислоты, стерины, жир, холин.

Инулин — природный пробиотик, прекрасно регулирует обмен веществ. Тараксацин поддерживает состав внутрисуставной жидкости и стимулирует регенерацию хрящевой ткани.

В листьях одуванчика содержатся:

  • витамин С (55% от ежедневной нормы),
  • провитамин А,
  • витамин В2
  • витамин В6 (20% от дневной нормы)
  • бета-каротин,
  • железо
  • калий.

Полезные свойства одуванчика

Очищает кровь, печень и тонизирует организм в целом; Помогает прийти в форму и восстановить организм после долгой зимы. Ускоряет обмен веществ и способствует похудению. Хороший рецепт: половинка грейпфрута с чашкой одуванчикового чая перед каждым приемом пищи. Помогает при усталости, лечит от бессонницы и неврозов. Пробуждает аппетит и обладает сильным мочегонным эффектом. Увеличивает секрецию желудочного сока и поддерживает пищеварительную систему в рабочем состоянии. Помогает выводить камни из почек и желчного пузыря. Борется с анемией (железо) и атеросклерозом (калий). Снижает уровень холестерина в крови. Рекомендуется при ревматизме и артрите. Снимает симптомы ПМС. Повышает лактацию у кормящих матерей. Настой из одуванчика снимает усталость глаз. Сок является отличным средством при лечении кожных проблем — прыщи, экземы, различные высыпания, бородавки, мозоли. Научно доказано, что одуванчик способен предотвращать рост раковых клеток.

Противопоказания одуванчика

В обычных дозах не замечено. Однако превышение дозы способно вызывать аллергические реакции или повышенную кислотность желудка. Одуванчик абсорбирует токсины, таким образом, не следует собирать растения, цветущие вдоль дорог и на загрязненных территориях.

Когда цветет одуванчик?

Время цветения одуванчика — весна и начало лета.

Когда собирать одуванчик

Собирают одуванчик ранней весной до момента цветения, после этого в листьях появляется горечь. Чтобы ее уменьшить, нужно замочить одуванчик в теплой подсоленной воде в течение приблизительно 30 минут.

  • Листья — весной;
  • Стебли — во время цветения;
  • Корни — осенью.

Чай из одуванчика

Из листьев одуванчика готовится чай, богатый витаминами и оказывающий очищающее действие.

РЕЦЕПТ:
в 150 мл кипящей воды положить свежие листья (или 1 чайную ложку сухой смеси).
Проварить 10 минут и пить утром там мочегонное действие.

Сироп из одуванчика

Из цветков одуванчика готовят вкусный и полезный сироп.

РЕЦЕПТ:
В трехлитровую банку закладывается попеременно слоями цветки одуванчика и 1, 5 кг сахара. Сироп будет готов через неделю.
Пить по 1 ч.л., растворенной в стакане теплой воды.

Помогает при заболеваниях почек и коликах. Так же может употребляться в качестве поливитаминного препарата.

Корни одуванчика

Корни у одуванчика длинные, их глубина достигает 30 см. Собирают корни в сентябре-октябре, когда начинают проявляться их целебные свойства. Сушат на солнце в хорошо проветриваемом месте. Корни содержат сахар, яблочную кислоту, соли кальция и калия, витамины.
Используются при заболеваниях печени, желчного пузыря, для возбуждения аппетита, при возникновении запоров.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ:
корни одуванчика можно использовать в качестве заменителя кофе.

Настойка из корней одуванчика

Предлагаем весьма полезный рецепт настойки из корней одуванчика.

РЕЦЕПТ:
Возьмите 1 ч.л. измельченных корней и залейте стаканом кипятка. Через 20 минут процедите и пейте 3 раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды.

1 Отзыв к публикации “Лечебные, полезные свойства одуванчика и его противопоказания”
  • галина
    2 июня, 2015 -

    рецепты отичные обязательно воспольуюсь.

Отзывы