Коктейль для похудения/Стройнеть вкусно
1383

Коктейль для похудения/Стройнеть вкусно


#коктейль#похудение#сбросвеса#банан#молоко#овсянка#корица#имбирь

Читайте также:
53 комментария к публикации “Коктейль для похудения/Стройнеть вкусно”
  • Аватар

    СЕНТЯБРИНКА Я
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Шикарная штучка 😍 Тоже хочу. Как правильно называется? Блендер 😉?

  • Аватар

    Фатхия Масягутова
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Ксюша, у вас теперь, конечно, желудок уменьшился за столько времени. В начале похудания как вы справлялись с голодом? Перетерпели или есть фишка какая?

  • Аватар

    Armine Asatryan
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Ксюшенька сейчас ск. Вы весите? Скажите пожалуйста.

  • Аватар

    Ириша Стройняшка
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Здравствуйте, я молоко не люблю, поэтому КЕФИР))) по утрам самая тема кефир+овсянка+фрукт(какой есть) , ещё делаю зелёные смузи на перекус))) поздравляю с приобретением

  • Аватар

    IrinaStar1000
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Я в очередной раз обалдеваю над этой женщиной — покупает зелень и сразу не помыв в салат… покупает блендер — та же фигня… зачем мыть… он же новый))))))))) Геркулес прям во рваном пакете стоит на полке..))) Мыши и тараканы по нему не бегают?)))) Почему не пересыпать в банку… хотя бы обычную стеклянную, если жалко купить красивый контейнер под крупу..???

  • Аватар

    ольга аверина
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Интересно..такой не видела. Хочу!!!

  • Аватар

    Tatiana Khodaz
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Ксения покупайте молоко из овса и с ягодами его миксуйте.Ещё более диетично для похудения. Хорошо к этому коктелю бег поутрам.Мой тренер мне рекомендовал ранний подъём в 4-5 утра.Принимать контрастный душ и в конце окатываться ведром холодной воды.Потом йога упражнения.Потом завтрак( лёгкий) и вперёд по делам или на работу.Дело в том ,если мы спим больше то появляется секс желание + накапливается жир.Предлагаю ещё чаще употреблять в пищу горячие специи( перцы) и конечно имбирь.Т.к все эти специи добавляют огонь для пищеварения и тогда все перевпривается и усваивается лучше.Появляется энергия для жизни.А то этими диетами вы себя явно мучаете А ещё я делала шанк пракшалану для очистки кишечника.( прогуглите ,если интересно) Сурья намаскар ( поклоны Солнцу) Растяжки типа шпагат.» Мостик» 50 присяданий,Отжимания.Все это работает появляется каркас из мышц ,а жир постепенно сгорает.Гуляйте в 20.00- до 21.00 . Кислород тоже помогает сжигать жир.Меньше смотрите ТВ.Больше читайте .Когда я этим всем занималась никакого жира вообще небыло Твёрдый пресс,упругие ягодицы и бедра.А когда бросила ( обстоятельства изменились) и особенно гиподинамия то жир стал копиться .В голове держите настрой и думайте о себе как о стройной девушке,представляйте картинку-цель.И вы добьетесь этого.Главное очень хотеть.Удачи вам.

  • Аватар

    Валентина Орлова
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Ксюша, можно делать овсяные молоко.

  • Аватар

    Ирина Давыдова
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Я делаю такие коктейли из кефира со свежими ягодами или с фруктами — вкуснотень🥛🥛🥛а дочкам разливаю этот коктейль по формочкам и в морозилку — получается вкусное полезное мороженое 🍨🍨🍨

  • Аватар

    Татьяна Лето
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Для нас худеющих это отличная вещь👍

  • Аватар

    Наталя Н
    18 февраля, 2019 - Ответить

    хорошая покупка главное нужная

  • Аватар

    Семен Серебряков
    18 февраля, 2019 - Ответить

    ты очень нравишься а что приобрела туфта пласмасовая

  • Аватар

    Ольга Воронина
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Спасибо за идею смузи!Я тоже против сахарозаменителей, уж лучше иногда,если очень хочется, добавить немного мёда…Поздравляю с приобретением. 💖

  • Аватар

    Саба Аббасова
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Умница.

  • Аватар

    Валетина Сметанина
    18 февраля, 2019 - Ответить

    Вариант на завтрак или первый перекус👍

1 2 3 4

Отзывы