Калькулятор «Норма роста»: расчет оптимального значения

Показатель оптимального веса напрямую зависит от пола, возраста и роста. Узнать, насколько ваш рост соответствует норме, поможет онлайн-калькулятор «Норма роста».


Пол
Дата рождения
Ваш рост

Принцип действия калькулятора инструмента основан на расчете среднестатистического показателя роста человека с учетом пола и возраста:

  • для мужчины – 173-178 см (при нижней границе — 160 см и верхней — 190 см).
  • для женщины – 163-168 см (при нижней границе — 140 см и верхней — 180 см).
На значение среднего роста влияют — расовая принадлежность, экологические факторы, наследственность.

При расчете нормы детского роста, следует помнить, она пропорциональна естественным возрастным изменениям, поэтому результат использования калькулятора может оказаться некорректным.

Калькулятор «Норма роста»

Соотношение «рост/вес» зависит от:

    1. Типа телосложения:

      гиперстенического (широкие плечи, короткие шея, руки, ноги);

      нормостенического (обычное телосложение, средняя интенсивность обмена веществ);

      астенического (длинные конечности, узкие плечи, ускоренный метаболизм).

    2. Возраста.

      Увеличение веса с возрастом — природный процесс, а появление дополнительных килограммов может вполне соответствовать физиологической норме.

Оптимальный вес (ОВ) с учетом роста (Р) и возраста (В) определяют по общепринятому расчету: 50+0,75 *(Р-150)+(В-20)/4

Превышение показателя оптимального веса на 11-13 кг свидетельствует о предпосылках развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии, коронарной болезни).

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан