🤓КАК ПОСЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ СЛОЖНЫХ БЛЮД❓Правильное Питание, Как похудеть, дневник похудения, пп
223

🤓КАК ПОСЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ СЛОЖНЫХ БЛЮД❓Правильное Питание, Как похудеть, дневник похудения, пп


💎💎💎Я в Instagram как @natalie.reality. ССЫЛОЧКА➡️

✨✨✨Начальный вес 100 кг, 650гр. Рост 162 см. Возраст 26 лет.

🎈🎈🎈Если вы желаете поддержать мой канал или меня лично, я оставлю реквизиты(❗обязательно напишите от кого). Спасибо за понимание.
Карта Сбербанка 63900242 9007898756 Наталья Олеговна к.
Донат
Начальный вес 100 кг, 650гр. Рост 162 см. Возраст 26 лет.
Если вы желаете поддержать мой канал или меня лично, я оставлю реквизиты(❗обязательно напишите от кого). Спасибо за понимание.
Карта Сбербанка 63900242 9007898756 Наталья Олеговна к.
Донат
Привет, меня зовут Наташа! И это мой дневник похудения. Если у вас есть похожая проблема, то давайте организуем совместное похудение, «худеем вместе». Каждый или каждая из нас когда то ставила перед собой вопрос как похудеть,но решение вопроса о похудение, решается очень просто. Эта диета всем известна — это правильное питание или пп. Иногда мы думаем что худеем правильно в домашних, используя сомнительные диеты и системы питания, но нельзя похудеть поедая только гречку или кефир. Похудение отзывы худеющих, свидетельствуют о том что это не помогает похудеть, лишь приносит вред здоровью. Правильное питание это когда мы худеем правильно в домашних условиях. До такого большого веса я доросла после вторых родов, похудение после родов эта важная тема для каждой женщины. «Худей вкусно» — многие худеющих считают что это невозможно, но на правильном питании можно подобрать любой рецепт пп, который сможет удовлетворит любой запрос. Правильное питание решает много задач как похудеть на 10 кг, как похудеть на, 20 кг, как похудеть на 50 кг, как похудеть без диет или как похудеть к лету, было бы желание☺️.Если вы хотите похудеть без диет, значит что вам нужно перейти на правильное питание. В своих дневниках я буду показывать что я ем в течение дня, мои тарелочки. как я худею.

Я постараюсь показать как сбросить вес, просто весело и приятно😊 на начало похудения, мой вес составил 100 кг, 650гр., надеюсь это будет для вас как мотивация для похудения и снижение веса, потому что мне предстоит похудеть не менее чем на 40 кг, для того что бы получить хорошую фигурку. Перед тем как начать худеть, я закупилась необходимыми низкокалорийными продуктами, питание для похудения должно быть разнообразными, для того что бы еда быстро не надоели. диета для похудения будет основана в основном на курице, овощах, крупах и фруктах.
Итак, моё онлайн похудение начинается💃
#диета
#дневникпохудения
#пп
#худеемвместе
#похудение
#чтояем
#правильноепитание
#какпохудеть
#какпохудетьклету

Читайте также:
24 комментария к публикации “🤓КАК ПОСЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ СЛОЖНЫХ БЛЮД❓Правильное Питание, Как похудеть, дневник похудения, пп”
  • Аватар

    Аля Быкова
    31 марта, 2019 - Ответить

    Наташа. Я тут услышала что подсчёт калорий это прошлый век. Почему так говорят? Как ты думаешь

  • Аватар

    Katty Me
    31 марта, 2019 - Ответить

    интересное видео). Посмотрите рецепты моих полезных завтраков, попробуйте! Это очень вкусно!

  • Аватар

    марина дардыкина
    31 марта, 2019 - Ответить

    Наташа СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЧТО ПО НЕСКОЛЬКО РАЗ РАССКАЗЫВАЕШЬ

  • Аватар

    Делай как я
    31 марта, 2019 - Ответить

    Наташа, умничка, всё хорошо объяснила!👍

  • Аватар

    Просто Ната
    31 марта, 2019 - Ответить

    Кто со мной будет худеть?
    Пишите..

  • Аватар

    Daria Enberg
    31 марта, 2019 - Ответить

    Привет) Расскажи пожалуйста,как ты планируешь худеть в пасху и майские праздники

  • Аватар

    Алсу Камалова
    31 марта, 2019 - Ответить

    Пошла я покупать весы(кухон.)🚶‍♀️

  • Аватар

    День от Настроения!
    31 марта, 2019 - Ответить

    Класс , Спасибо . Я до этого даже и не додумалась.

  • Аватар

    Наталья Харченко
    31 марта, 2019 - Ответить

    На весах есть кнопка(ну лично на моих есть) кнопка ТАRE /т.е. вы ставите например тарелку на весы нажимаете эту кнопку и уже в эту тарелку кладете что вам нужно взвесить(творог) и уже весы будут показывать вес еды(творог)

  • Аватар

    В гостях у Галчонка
    31 марта, 2019 - Ответить

    Спасибо большое за понятный ролик. Наконец то я поняла,как это считать!!!

  • Аватар

    ХУДЕЮ ОНЛАЙН
    31 марта, 2019 - Ответить

    Спасибо!хорошая информация!

  • Аватар

    Laskov May
    31 марта, 2019 - Ответить

    Здравствуйте! Хочу вам посоветовать канал «здоровое питание»
    Там есть разнообразные рецепты и все ккал уже подсчитаны) сама пользуюсь

  • Аватар

    Наталья Мороз
    31 марта, 2019 - Ответить

    Спасибо большое за дельные советы,буду применять!)

  • Аватар

    чжугюны риал
    31 марта, 2019 - Ответить

    Спасибо, очень полезное и понятное видео)

  • Аватар

    Natalie Reality
    31 марта, 2019 - Ответить

    Всем привет😚 на днях сделаю ролик сравнение результат до и после двух месяцев похудения. Пока идёт марафон, ролики с отчётом о весе будут за две недели. Т. е. взвешусь на след неделе и расскажу о своих результатах. Сейчас тестирую новое приложение для подсчёта калорий и приложение с тренировками. Не обижайтесь на меня🙏
    Пока идет марафон хочу снять полезные ролики о похудении, если есть пожелания пишите✍️.

1 2

Отзывы