История похудения быстро Лаконичный отчет Сергея
17522

История похудения быстро. Лаконичный отчет Сергея


История похудения быстро. наш комрад Сергей, записал выжимку из своей истории похудения. Как раз для тех,кто любит покороче.

Смотрите так же:
Список моих обучающих курсов:
спортивные добавки и спортивное питание:
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку

Книги для чтения:
Мой инстаграм
Как попасть в разбор полетов —

Читайте также:
50 комментариев к публикации “История похудения быстро. Лаконичный отчет Сергея”
  • Аватар

    Вера Корнеева
    6 мая, 2019 - Ответить

    чОткий!

  • Аватар

    Peter Almazov
    6 мая, 2019 - Ответить

    Вот все разборы полетов нужно делать покороче.

  • Аватар

    Вадим Хейтер
    6 мая, 2019 - Ответить

    Вижу похудевшего очкарика — ставлю сразу лайк.)) Потому что сам очкарик, но пока не похудевший. Серега, спасибо за конкрЭтику! И Спасибо Антону за все остальное!

  • Аватар

    Сибирский мужик
    6 мая, 2019 - Ответить

    Судя по оговорке про «твёрдые породы» макарон, фото с поваленным деревом и футболке Husqvarna спортзал Сергею заменила работа)

  • Аватар

    Френки -
    6 мая, 2019 - Ответить

    Добрый день. Если питаться каждые 3 часа, то как вклинить в этот график питьё воды?

  • Аватар

    Simple Geometry
    6 мая, 2019 - Ответить

    20-го января перешел на дробное питание, до сих пор придерживаюсь, благодаря вашему каналу. Вес сильно ушел, кожа в норме. Очень доволен результатом.
    Подсадил маму, ей 50, она весила 94 кг, начала правильно питаться 8-го марта :) Весит уже 81 кг. И здоровье улучшилось, пропало у неё давление вообще совсем. А раньше у неё всегда было повышенное.

  • Аватар

    Maksim M
    6 мая, 2019 - Ответить

    Я б добавил про соль чутка.

  • Аватар

    Василий Скрябин
    6 мая, 2019 - Ответить

    Жрал самого себя

  • Аватар

    Кира Валейня
    6 мая, 2019 - Ответить

    Антон часто говорит, что здесь люди умные, думающие. Отсюда и такт и терпение. Так держать, друзья!

  • Аватар

    Slava Kretovich
    6 мая, 2019 - Ответить

    всё легко и просто сказал , главное желание молодец

  • Аватар

    steel_dog
    6 мая, 2019 - Ответить

    Здравствуйте! Начал диету дробное питание. Не пью не курю. Через 2 недели ночами не могу спать. Чувствую себя уставшим но не могу уснуть. Ложусь в 22.00 и всю ночь лежу. Подскажите может это быть из за диеты??? Организм получает стресс и не может спать???

  • Аватар

    John Carter
    6 мая, 2019 - Ответить

    Объясните, можно ли по 2 приема в день употреблять суп — капустяный борщ? или так вес не уйдет?

  • Аватар

    Лука Бур
    6 мая, 2019 - Ответить

    Спасибо Антон. Система работает отлично. У меня -25 за 4 месяца. Каюсь, был настроен скептически.

  • Аватар

    Елена Соколова
    6 мая, 2019 - Ответить

    Наконец то конкретно что ест)

  • Аватар

    Алекс Цыганов
    6 мая, 2019 - Ответить

    Коротко и по делу) Спасибо!!!

1 2 3 4

Отзывы