Ешь и худей/ Похудение по французски/Почти в 60/ПохудАллочка
315

Ешь и худей/ Похудение по-французски/Почти в 60/ПохудАллочка


*Поддержать проект:

Дорогие девочки,в этой рубрике я буду вам показывать,что я делаю,чтобы сбросить лишние #ненавистные_килограммы.
Мне 59 лет. И я уже худела по американской системе #Weight_Watcher.
Несколько лет назад я сбросила 19,5 кг за 6 месяцев.Результат держится долго,если ,хотя бы соблюдать некоторые правила питания,и не проводить на диване и у компьютера весь день.
Идёт новая весна! Я хочу похудеть,похорошеть и постройнеть опять!
Кто со мной? Присоединяйтесь,буду рада поделиться с вами своими наработками.
P.S. Я НИКОГО НЕ УЧУ,КАК НУЖНО ДЕЛАТЬ!
Я делюсь тем,КАК ЭТО ДЕЛАЮ Я!
Берите только то,что подходит вам по возрасту и по здоровью!
Пожелаем нам всем удачи в этом нелегком деле.
Ваша Прованс-Аллочка.
#ешьихудей #ПохудАллочка
Девочки, я же говорила, что буду начинать худеть!
Сегодня я вам сделаю вступительное слово , и покажу, что я готовила кушать.
Девочки, я никого не учу , что нужно кушать, я показываю, что и как я готовлю.
Смотрите, делайте выводы, берите идеи и худейте!

ВЫ МОЖЕТЕ МНЕ ЗАДАТЬ ТЕМУ СЛЕДУЮЩЕГО ВИДЕО В КОММЕНТАРИЯХ ИЛИ НА ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК:

maison.figons@yandex.com

ВЛОГ из ПРОВАНСА: Provence-Allochka Vlog

*Сотрудничество ala.tolari@gmail.com

ЧАТ ПО ПРОДУКЦИИ NL с моей Катериной:

Канал моей Катерины

Мой канал на YOU Tube:

Приятного просмотра!
И спасибо за ваши лайки и комментарии !

INSTAGRAM:

FACEBOOK:

TWITTER:

Мой блог «Provence-Allochka»

Мой сад:

Французы,Образ жизни:

Лаванда:

Инстаграм моего внука Паши: 

Теги: #влог_из_прованса #Provence_Allochka #безприкрас #provenceallochka#vlog_для_женщин #Ежедневный_Влог
#ФРАНЦУЗСКИЙ_ОБРАЗ_ЖИЗНИ #аллочка_провансаллочка
#провансаллочка #интересноеофранции #какживутфранцузы #жизньвофранции #семья #семейные #традиции #блоггерфранция #этистранныефранцузы

ОПТИМИЗАЦИЯ:франция, жизнь во франции, france, влог, париж, работа во франции, жизнь, как живут французы, французы, обзор, как, европа, моя, vlog, жизнь в европе, эмиграция во францию, как живет европа,евросоюз, paris, познавательное тв, ютюб,  жизнь в провансе, иммиграция, французская жизнь, путешествия, влог из прованса, как живут, прованс, как живет франция, отдых, влог франция, france (country), покупки, канны, французский быт, замуж за иностранца, русско-французская семья, французские родственники, как живут в провансе, юг франции прованс, блогер франция,  французская семья, деньги, замуж за француза,муж француз,хочу замуж за француза,как выйти замуж за француза,ФРАНЦИЯ,франция,ПРОВАНС,жизнь в Провансе,

Читайте также:
21 комментарий к публикации “Ешь и худей/ Похудение по-французски/Почти в 60/ПохудАллочка”
  • Лидия Таганова
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Ой, какой замечательный *последний* десерт получился! Я бы таких треугольничков, штук пять съела. :))

  • Катерина Кузнецова
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Какие вкусняшки,обожаю овощи сгриля,а десерт бесподобен.

  • Наталия Столетова
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Аллочка, как мне интересно цсмотреть твои ролики, поделюсь впечатлениями:кухня в Белоруссии _это у меня по молодости, сейчас, я бы умерла, собственно я согласна с твоим меню, яя так стараюсь есть, но иногда меня несёт, но это ни колбаса, ни сало, просто колличество, твои рецепты приводят меня в чувство и вообще в восприятии мира я с тобой на одной волне. Целую

  • Yliia Romanenko
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Ой,Аллочка,а банки в морозильнике не лопаются?.А рыба с овощами супер,буду такое готовить,у меня есть мороженые овощи.

  • CASPER PLAY
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Назовите плейлист Стройняллочка)

  • Елена Попова
    12 февраля, 2019 - Ответить

    приготовленные вами блюда не только красивые, но я думаю что они и вкусные,

  • Ольга Чехонина
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Пропустила эфир(((. Ну что ж.. Буду молча смотреть…🙊

  • Ирина Андриенко
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Алла, сказочно всё вкусно и красиво. Жаль пока нет возможности печь, но к маю думаю вопрос решу. А можешь написать, как называется то, чем ты поливаешь блюдо, когда уже украшаешь его, но не карамель?

  • Olga Koshkarova
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Ой,Аллочка все так красиво и аппетитно.Твая подача блюд великолепно,как в ресторанчике.Так можно худеть.Счастливая Меги , ей не нужно думать о по худении.Спасибо и всего доброго.

  • Tatjana Miller
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Алла,я только на днях узнала причину,почему мне интересно Вас смотреть,окозалось что мы с Вами Водолеи и поэтому очень близки по духу,по отношению к жизни и по возрасту,я немного старше,мне 62.Поддерживаю Ваше начинание и присоединяюсь.Будем худеть вместе.Живу в Германии и весна у нас тоже на подходе и хочется изменений

  • Людмила Каменева
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Алла, я 1000% с тобой худею!!!

  • Valderrama Nina
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Тарелочки имеются…оранжевые

  • Valderrama Nina
    12 февраля, 2019 - Ответить

    Убрать майонез соль сахар и холестерин и все)похудение обеспечено

  • Дневник Женщины за 50
    12 февраля, 2019 - Ответить

    А я не худею, СТРОЙНЕЮ — по-московски )))

  • Елена Милая
    11 февраля, 2019 - Ответить

    Аллочка! одна блогер говорила, что слово «худеть» от «худо». Поэтому лучше говорить и писать «Стройнеть», слова и мысли влияют на нас. Только не обидься, пожалуйста, на меня.А так- ждём эфира)))

1 2

Отзывы