Energy Diet
1840

Energy Diet — готовое меню для эффективного похудения

Потребление здоровой, низкокалорийной пищи — обязательное условие успешного похудения. Создатели продукции Энерджи диет взяли эту проблему на себя, предложив всем желающим снизить вес, готовый вариант диетического меню.

СПРАВКА
Energy Diet — французская торговая марка функционального питания. По утверждению производителя, все виды продуктов содержат оптимальную пропорцию необходимых для правильного функционирования организма пищевых компонентов: протеинов, сложных углеводов, жиров, клетчатки, витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ.

Что представляет собой продукция Энерджи диет?

Официальный сайт предлагает несколько видов концентрированной и сбалансированной по своему составу диетической пищи: супов, коктейлей, каш, чаев, омлетов и даже хлеба. Необходимую меру сухого продукта разбавляют молоком (кипяченой водой) и тщательно перемешивают.

Питание Энерджи диет призвано заменить или дополнить обычную пищу с целью:

уменьшения энергетической ценности суточного рациона;

изменения пищевых привычек;

регулирования работы пищеварительного тракта;

восполнения дефицита питательных элементов;

восстановления обменных процессов, ускорения расхода жировых запасов;

снижения веса, его контроля и стабилизации;

защиты мышечной массы, укрепления иммунитета;

повышения настроения, работоспособности, общей выносливости организма.

Программа Энерджи диет для похудения предусматривает 3 основных этапа:

1.Старт (первые 3–5 дней).

В этот период в течение дня потребляются исключительно продукты Энерджи диет и около 400–500 г разрешенных овощей (всех сортов капусты, кабачков, баклажанов, болгарского перца, огурцов, помидоров, репы, редиса, лука, зелени, стручковой фасоли, сои).

Примерное меню Энерджи диет для «Старта»:

2. Закрепление (следующие 11–14 дней).

На этой фазе смеси Энерджи диет употребляются дважды в день (желательно после обеда). В остальные приемы пищи можно есть обычную еду: те же виды овощей и белковые продукты (яичные белки, постное мясо, сыры, творог).

3. Контроль (от 1 до 6 месяцев).

Здесь осуществляется плавный переход на обычный низкокалорийный рацион на основе овощей, фруктов, цельнозерновых злаковых, бобовых, нежирного мяса и рыбы. Из продуктов Энерджи диет в меню остается только коктейль на ужин.


На каждом этапе важно ежедневно выпивать не менее 2-х литров воды.

Какова эффективность использования продукции Энерджи диет? Отзывы ее потребителей самые разнообразные: от резко негативных до похвальных. Некоторым довольно быстро удается получить видимый результат и за первый месяц программы легко и без чувства голода избавляться от 5 и более лишних килограмм. Другим может понадобиться более продолжительное время, чтобы перестроить свой организм на здоровое питание и постепенно привести вес в норму.

Читайте также:

Отзывы