ЕДА И Я 🍇СОН И ПОХУДЕНИЕ 👩‍💻ВО СКОЛЬКО НУЖНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ЧТО БЫ ХУДЕТЬ🧘‍♂️🏃‍♀️
135

ЕДА И Я 🍇СОН И ПОХУДЕНИЕ 👩‍💻ВО СКОЛЬКО НУЖНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ЧТО БЫ ХУДЕТЬ🧘‍♂️🏃‍♀️


В этом видео мы поговорим с Вами о сне. Сколько нужно спать, во сколько ужинать, какие гормоны способствуют похудению во сне. Я знаю что сейчас многие работают много и поздно ложатся спать, но наш организм вырабатывает много разных гормонов во время сна, которые способствуют хорошему обмену веществ и похудению.

Всем кто хочет пройти мой курс «Ешь, учись, худей» пишите в телеграм или вотсап.

Мой телеграм ‎+38068 68 21 702
Мой вотсап ‎+380 97 230 9561

Невероятные, впечатляющие результаты участников курса в моем инстаграм

Огромная благодарность за монтаж и съемку Виктору Колтунову

Читайте также:
3 комментария к публикации “ЕДА И Я 🍇СОН И ПОХУДЕНИЕ 👩‍💻ВО СКОЛЬКО НУЖНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ ЧТО БЫ ХУДЕТЬ🧘‍♂️🏃‍♀️”
  • Аватар

    Elena Korolkova
    13 мая, 2019 - Ответить

    Я никак не могу наладить режим!!! Ложусь спать очень-очень поздно, а утром не могу встать!!!

  • Аватар

    Наталья Стар
    11 мая, 2019 - Ответить

    СВЕТЛАНА здравствуйте! Вы высылаете какие то программы или меню на каждый день? Заранее благодарю.

  • Аватар

    Ирина
    10 мая, 2019 - Ответить

    А если бессонница ? Что делать? Я не работаю. На инвалидности. И еще я сова. Вот и получается что сплю когда спится. если не ночью то днем…. Когда я была как Вы у меня не было проблем ни с весом ни со сном ни со здоровьем. Вот как теперь бороться со всем этим багажом ? или ваш канал только для здоровых ?)))))

Отзывы