🥦ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ,☕Похудеть без диет, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Похудение ПОСЛЕ РОДОВ Я ХУДЕЮ, молокочай
1617

🥦ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ,☕Похудеть без диет, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Похудение ПОСЛЕ РОДОВ Я ХУДЕЮ, молокочай


📸📸📸Я в Instagram как @natalie.reality. ССЫЛОЧКА➡️
⚖️⚖️⚖️Начальный вес 100 кг, 650гр. Рост 162 см. Возраст 26 лет.
👛👛👛Если вы желаете поддержать мой канал(я коплю на кольцевой свет).
Карта Сбербанка 63900242 9007898756 Наталья Олеговна к.
Донат
СПАСИБО😊
Привет, меня зовут Наташа! И это мой дневник похудения.
В этом ролике я проведу разгрузочный день на молокочай, молокочай известен своим мочегонным эффектом и поможет мне согнать лишние отёки.
Если у вас есть похожая проблема, то давайте организуем совместное похудение, «худеем вместе». Каждый или каждая из нас когда то ставила перед собой вопрос как похудеть,но решение вопроса о похудение, решается очень просто. Эта диета всем известна — это правильное питание или пп. Иногда мы думаем что худеем правильно в домашних, используя сомнительные диеты и системы питания, но нельзя похудеть поедая только гречку или кефир. Похудение отзывы худеющих, свидетельствуют о том что это не помогает похудеть, лишь приносит вред здоровью. Правильное питание это когда мы худеем правильно в домашних условиях. До такого большого веса я доросла после вторых родов, похудение после родов эта важная тема для каждой женщины. «Худей вкусно» — многие худеющих считают что это невозможно, но на правильном питании можно подобрать любой рецепт пп, который сможет удовлетворит любой запрос. Правильное питание решает много задач как похудеть на 10 кг, как похудеть на, 20 кг, как похудеть на 50 кг, как похудеть без диет или как похудеть к лету, было бы желание☺️.Если вы хотите похудеть без диет, значит что вам нужно перейти на правильное питание. В своих дневниках я буду показывать что я ем в течение дня, мои тарелочки. как я худею.
Мой дневник питания о том что я ем в течении дня и о продуктах, которые помогают мне похудеть.

Я постараюсь показать как сбросить вес, просто весело и приятно😊 на начало похудения, мой вес составил 100 кг, 650гр., надеюсь это будет для вас как мотивация для похудения и снижение веса, потому что мне предстоит похудеть не менее чем на 40 кг, для того что бы получить хорошую фигурку. Перед тем как начать худеть, я закупилась необходимыми низкокалорийными продуктами, питание для похудения должно быть разнообразными, для того что бы еда быстро не надоели. диета для похудения будет основана в основном на курице, овощах, крупах и фруктах.
Итак, моё онлайн похудение начинается💃
#диета
#дневникпохудения
#пп
#худеемвместе
#похудение
#чтояем
#правильноепитание
#какпохудеть
#какпохудетьклету

Читайте также:
24 комментария к публикации “🥦ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ,☕Похудеть без диет, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Похудение ПОСЛЕ РОДОВ Я ХУДЕЮ, молокочай”
  • Аватар

    В. А.
    15 мая, 2019 - Ответить

    Наталья, ты такая замечательная девушка, лучезарная и обаятельная! Иногда можно позволить себе похулиганить😉 Успехов тебе!

  • Аватар

    Olga Selm
    15 мая, 2019 - Ответить

    А ты попробуй приготовить пп печенье, оно и для детей, и ты сможешь есть их! Все лучше, чем пряники)

  • Аватар

    Катя Федотова
    14 мая, 2019 - Ответить

    Добрая у вас мама, дочь пытается худеть а она рулетики подсовывает

  • Аватар

    Ле на
    14 мая, 2019 - Ответить

    Тоже хочу попробовать день на молокочае , но боюсь голода, без завтрака вообще не могу…

  • Аватар

    Елена Ермошкина
    14 мая, 2019 - Ответить

    Наташа, привет,вам нравятся ваши весы Поларис? Мои постоянно показывают разный вес,вот думаю купить как у вас

  • Аватар

    Lar Petrov
    14 мая, 2019 - Ответить

    Sпасибо, Наташа за Ваши искренние, честные видео. Пусть сегодня не очень-то получилось с потерей веса, но вижу Ваше желание, вижу, что Вы принадлежите к той категории людей, у которых — ВСЁ получится, Вы — настойчивая и открытая. Всё будет хорошо.

  • Аватар

    Ольга Гуркина
    14 мая, 2019 - Ответить

    Наташа, ты молодец. Бери себя в руки и вперед напролом! К стати, хотела спросить про марафон. Будет ли видео о том как начиналось, как проходило и чем сердце упакоилось, есть ли победитель, и будут ли еще маоафоны? Просто интересно, спасибо.

  • Аватар

    Девочка с севера
    14 мая, 2019 - Ответить

    Наташенька, молодец!!! Взять себя в руки — это здорово!!!
    Детенышу выздоровления!!!
    И у меня созрел вопрос, Какой у тебя микрофон? Звук хороший.

  • Аватар

    BMW x5
    14 мая, 2019 - Ответить

    В основном скоко граммов еды ты ешь?

  • Аватар

    Александр Васильев
    14 мая, 2019 - Ответить

    Я думаю,что ничего страшного!Если есть желание похудеть,то обязательно получится!Не сдавайся🌷🌷🌷(Елена Васильева)

  • Аватар

    Наталья Мороз
    14 мая, 2019 - Ответить

    Бери себя в руки и дальше без срывов.Мы с тобой!) успехов тебе😃

  • Аватар

    Галина Башлыкова
    14 мая, 2019 - Ответить

    Молодец. Я с удовольствием смотрю твои видео.

  • Аватар

    Юлия Отдельнова
    14 мая, 2019 - Ответить

    Вообще не пп

  • Аватар

    Альмира Закирова
    14 мая, 2019 - Ответить

    Мне кажется или,у тебя
    веснушки появились? Миленько)

  • Аватар

    Natalie Reality Как похудеть и не сойти с ума
    14 мая, 2019 - Ответить

    Нам не выпить из лопнувшей рюмки 💯 граааамм❗

1 2

Отзывы