ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 🍑| Дневник Питания 🍏| Как Быстро Похудеть | ПОХУДЕНИЕ | Моя История Похудения
6306

ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 🍑| Дневник Питания 🍏| Как Быстро Похудеть | ПОХУДЕНИЕ | Моя История Похудения


💖Сайт С Косметикой:

💖МОЙ ИНСТАГРАММ:

💖Для сотрудничества:kristinaakuhina@gmail.com

⬇️ часто задаваемые вопросы ⬇️
💖Мой рост:173 см
💖Изначальный вес:92 кг
💖Мне 19 лет
💖Родной город-Запорожье(Украина)
💖С парнем вместе 3 года

💟Я решила изменить себя и свою жизнь!А также завести свой видеоблог,чтобы делиться своим опытом,секретами и ошибками в похудении)

Поддержи меня пальчиком вверх 👍🏻❤

И НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ 💋

Люблю 💖

#какбыстропохудеть
#дневникпохудения
#диета
#какпохудеть
#худеюбездиет
#мояисторияпохудения
#пп
#похудеть
#чтояем
#худеемвместе
#похудение

Читайте также:
30 комментариев к публикации “ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 🍑| Дневник Питания 🍏| Как Быстро Похудеть | ПОХУДЕНИЕ | Моя История Похудения”
  • Аватар

    lily ayuui
    29 июля, 2019 - Ответить

    Блин,люблю твое видео💛

  • Аватар

    Liuba Gutu
    29 июля, 2019 - Ответить

    Твои простые влоги, как глоток свежего воздуха после всех этих богатых блогеров. Когда-то и ты станешь одной из них, но пока наслаждаемся простотой твоей жизни

  • Аватар

    Оксана Козырева
    29 июля, 2019 - Ответить

    Сюдя по тому как быстро набирается вес обратно при недолгом расслабление в питание, скорее всего есть проблема с инсулином! Инсулинорезистентность. Изучи этот вопрос и советую сдать глюкозотолерантный тест. Если подтвердится инсулинорезистентность, то такое ПП как сейчас не подойдёт для похудения. Нужно будет постоянное питание с низким содержанием углеводов (Без гарниров, мучного, сахара и минимумом фруктов).

  • Аватар

    Fotima
    29 июля, 2019 - Ответить

    Кристина сними пожалуйста видео о том как реагировать на насмешки в школе. Ты истинная а не те двухличные блогеры. Люблю😘😘

  • Аватар

    Кристина Гетало
    29 июля, 2019 - Ответить

    Кристина мне так нравятся твои видео.Я сейчас тоже худею. И делаю всё по твоим видео 😊

  • Аватар

    Анна Попова
    29 июля, 2019 - Ответить

    По поводу цикла… Ещё один вариант-проверить уровень витамина D в крови. Этот витамин участвует в биохимических процессах репродуктивной системы в том числе. Тем более если ты отмечаешь положительную связь с приемом рыбьего жира. На самом деле много людей с дефицитом этого витамина, несмотря на проживание в южных регионах.

  • Аватар

    Алиса Фоменко
    29 июля, 2019 - Ответить

    Кристиночка, ни в коем случае не пей гармоны!!! Во-первых ужасно ухудшается здоровье. Во-вторых не реально увеличивается вес. Ну и в-третьих, когда врачи подсаживают на гармональные таблетки, то получается бесконечная зависимость. Тем более они не малых денег стоят. Прислушайся пожалуйста. Я это говорю не «с балды», у меня мама «сидела» на гармонах и последствия страшные.
    😘😘😘

  • Аватар

    Sofia Park
    29 июля, 2019 - Ответить

    Хорошо, что у тебя все идёт как по маслу) я, наконец, снова взялась за себя, так что спасибо за мотивацию)))

  • Аватар

    Jelena Bumbule
    29 июля, 2019 - Ответить

    Напишите в google масло примулы вечерней для женщины, почитайте!😊

  • Аватар

    Катя Love
    29 июля, 2019 - Ответить

    Я уже 3 дня, стою на одном и том же весе… это вообще нормально??😂😂 Ем реально мало, много пью, работаю по 10 часоа на ногах и нифига не уходит вес.😭
    За 1 неделю, похудела только на 1 кг. Хотя ноги как были толстые, так и остаются…
    Успех с 64,5 на 63,4…

  • Аватар

    ValerySpace
    29 июля, 2019 - Ответить

    Может моя рекомендация будет полезной. При сбоях в цикле мне в свое время помог отвар крапивы( листья крапивы заваривать и пить пару столовых ложек,много не нужно), еще помогает мне прием витамина Е ( но тоже нужно делать перерывы).

  • Аватар

    Kisik_mur
    29 июля, 2019 - Ответить

    Крис,у тебя месячные так и не начались?как я поняла

  • Аватар

    Zakir Ziko
    29 июля, 2019 - Ответить

    Ангелочек

  • Аватар

    Ева Мизенок
    29 июля, 2019 - Ответить

    Привет моя хорошая! У нас тоже пипец какая жара,невозможно выйти на улицу, и кстати ,да ,очень практичная штучка для чая) у меня таких две штучки) и тоже фильтр для воды такой же,ток зелёный ))) клевые штуки! Жду твой марафон) за 9 недель отвес в -15,2 кг! Спасибо что ты есть))) удачи в спортзале!!!!!

  • Аватар

    Manusik
    29 июля, 2019 - Ответить

    Привет я из Германии поэтому пишу не очень хорошо.
    Но я хотела сказать что-то.У тебя циклус можно сказать сломанные потому что ты ешь слишком ,слишком мало. Твой организм хочет хоть ты жила и такое как циклюс последнее место. Ты же очень сильно хочешь детей и тебе должно быть важнее что твой организм в порядке чем быть худышкой который кушает только персики.. Поэтому тебе же тоже гинеколог не может помочь. Просто подумай как твой организм себя чувствует ты даешь ему так мало и он должен справляться столько многим вещей как дышать,гулять ходить,говорить..Твое тело тебе не враг оно тебе дает знать что с тобой ис внутри..

1 2 3

Отзывы