Действенная диета на сухарях

Диета на сухарях идеально подходит для людей, которые хотят похудеть, но не могут отказаться от мучного. Рацион рассчитан на 5 дней, после которых нужно сделать паузу продолжительностью в два дня. В это время не следует переусердствовать с едой.

Пол
Вес
Талия сантиметров
Запястье сантиметров
Таз сантиметров
Предплечье сантиметров
Содержание жира %
Телосложение


А по окончании небольшого перерыва, диета начинается вновь, и так, до тех пор пока не достигнете желаемого веса.

Меню диеты на сухарях

День 1

Действенная диета на сухарях

День 2

День 3

День 4

День 5

Внимание. Прежде чем сесть на диету на сухарях проконсультируйтесь с врачом!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан