диета на молоке с чаем - молокочайная диета
2227

Диета на молоке с чаем: худеем быстро и просто

Чай с молоком лучшее средство для похудения

По сравнению с другими, молокочайная диета оказывает организму невероятную пользу. Основная причина в том, что она легко переносится и исключает вредные последствия.

Если хотите похудеть и боитесь сразу приступать к жёсткимограничениям, попробуйте новую диету на молоке с чаем. Что для этого нужно?

Всего ничего, просто попить чай с молоком.

Какой же чай с молоком для похудения выбрать?

В целом, это не имеет значения.

Известный факт, что именно зелёный чай благотворно влияет на организм и способствует борьбе с лишними калориями.

Чёрный чай не обладает такими свойствами, и не заряжает нас энергией на столько, сколько требуется работающему человеку. По этой причине выбор вида чая зависит только от собственного вкуса.

Предлагаем 2 рецепта диеты на молоке с чаем.

Их приготовление не потребуют ни особых затрат, ни усилий.

РЕЦЕПТ №1
- полтора литра обезжиренного молока нагреть до появления первых пузырьков. Добавить две столовые ложки чая, затем оставить на плите ещё на пять минут. После этого налейте в термос и пейте его в течение всего дня.
РЕЦЕПТ №2
- заварить чай в заварничке. Через 5-7 минут, после того, как он остынет, добавить молоко в равном соотношении с водой 1:1. Оставьте покипеть на медленном огне. Как только напиток немного остынет, можете употреблять.

Специалисты утверждают, что молокочайная диета настолько полезна, что ее можно сочетать практически с любыми методами похудения. Этот напиток укрепляет обмен веществ, а пить его рекомендуется через определённые интервалы между приёмами пищи.

И ещё один совет: чтобы достичь максимальной пользы, нужно пить чай с молоком нормальной комнатной температуры, не горячим.


Отзывы