диета на клубнике
1855

Быстрая диета на клубнике

Если во время отпуска удалось набрать пару килограмма лишнего веса, попробуйте вкусную и ароматную, быструю диету на клубнике, рассчитанную всего на 3 дня и исключающую какие-либо вредные осложнения для организма.

Энергетическая ценность клубники всего 135 кКал на 100г. Содержит до 80% воды, примечательна высоким содержанием витаминов С и P, богата фруктозой, глюкозой,сахарозой.

Рацион составлен исходя из 5-разового питания. Считается, что при дополнительной физической активности, клубничная диета может помочь оперативно избавиться от 2-3 кг, накопленных в результате обильной еды во время летних застолий.

Диета на клубнике: дневное меню

ВНИМАНИЕ
Диета не подходит для людей, страдающих аллергией на мед или клубнику.

Отзывы