диета Камерон Диас
2659

Диета Камерон Диас: спортивная диета от тренера Тедди Басса

Кэмерон Диаз всегда была девушкой, радующей глаз, и всегда занимала призовые места в рейтингах актрис с самой красивой фигурой.

Актрисе исполнилось 40, но одного взгляда на мисс Диаз достаточно, чтобы понять: о возрасте тут не поговоришь.

Известно, что 5 дней в неделю Кэмерон занимается фитнесом под руководством тренера Тедди Басса, который к тому же составил для актрисы план питания, благодаря которому ее тело остается стройным и здоровым.

«В 20 лет я могла позволить себе есть вредную пищу с утра до ночи. Я обожала картошку фри и жареного цыпленка и никогда не отказывала себе в этих удовольствиях. Но сейчас я понимаю, что больше не могу позволить себе так расслабляться», — призналась Кэмерон в интервью одному британскому журналу.

Новый рацион актрисы исключает некоторые продукты белого цвета (картофель, рис, макароны, хлеб) и включает незаменимые при ограничениях в питании овощи, фрукты и обезжиренные молочные продукты.

А в качестве вознаграждения за проявленную силу воли ей разрешено немного темного шоколада во второй половине дня.

График питания, составленный Тедди Бассом для своей подопечной:

Одним из самых важных пунктов рациона актрисы является частое и регулярное употребление негазированной минеральной воды, которая чудесным образом налаживает работу всего организма, улучшает метаболизм и состояние кожи.

Подготовила: Татьяна Соловьева


Отзывы