диета Анджелины Джоли
6276

Натуральные диеты Анджелины Джоли.

Три диеты от Анджелины Джоли

Анджелина Джоли представляет наглядный пример для желающих похудеть. Как не позавидовать стройности актрисы, если при росте 1.70 она весит всего лишь 50 килограмм. Давайте разберемся, какие диеты ей в этом помогают.

Поговаривают, что избыточному весу даже неоткуда взяться: энергичный образ жизни и соблюдение только здоровых диет дают о себе знать.

Энергетическая ценность съедаемого Анджелиной за сутки не превышает 600 калорий. Хотя, многие журналисты не верят в истинность такой диеты, а некоторые даже пытаются следить за её рационом.


Возможно Вам будет интересна диета Дженифер Энистон

На самом деле, звезда, время от времени, придерживается ряда простых способов похудания и отдаёт предпочтение мюсли, морепродуктам и натуральным йогуртам.

Диета Анджелины Джоли: дневное меню

Анджелина предпочитает питаться небольшими порциями с интервалами на протяжении всего дня. В свое меню она включает огромное количество белка, и старается избегать продукты богатые углеводами. Представляем ежедневное меню диеты Джоли, которому вы можете легко следовать, чтобы поддерживать себя в отличной форме.

Натуральные диеты Анджелины Джоли: сырая, жидкая, углеводная

Анджелине Джоли журналисты так же приписывают еще ряд весьма интересных диет.

«Сырая диета»
Ходят слухи, что Джоли относится к сыроедам, питающимся растительной пищей. Например, на завтрак едят злаковые культуры, обед состоит из овощей, а ужинают фруктами.

Такая диета так же как и капустная диета не только помогает похудеть, но и насыщает организм питательными веществами.

Анджелина предпочитает именно сырые овощи, практически не употребляя термически обработанные продукты. А если и готовит каши, то, учитывая все правила: крупу замачивает с вечера, а утром добавляет сухофрукты.

«Жидкая диета»
Не раз Анджелине приписывалась «жидкая диета». Поговаривают, что Джоли выбрала именно ее, для того, чтобы сыграть агента ЦРУ в киноленте «Солт», ведь после родов она набрала несколько лишних килограмм.

Суть жидкой диеты заключается в употреблении исключительно жидкой пищи на протяжении 14 дней.

Не смотря на то, что Джоли и сбросила 5 кг, состояние её здоровья значительно ухудшилось: начались сильные головокружения.


Теряйте 1 кг каждую неделю с помощью диеты «Зона»

Другие источники утверждают, что после родов она пила диетический лимонад, который и помог сбросить вес. Рецепт прост для самостоятельного приготовления: минеральная вода, кленовый сироп, китайский перец и лимонный сок. Принимать не более пяти раз в день, постепенно переходя на обычный режим питания.

Углеводы в плюс, жиры – в минус
Личный тренер Джоли ни о сырой пище, ни о чудодейственном сиропе не рассказывал. Зато сообщил об углеводной голливудской диете, которой якобы придерживалась знаменитость.

Ежедневный рацион Анджелины состоял из белков и углеводов, в соотношении 1/3.

Благодаря такому балансу, она смогла подкорректировать свою фигуру. Кроме того, 4 раза в неделю Анджелина посещала курсы тайского бокса, а во время съёмок киноленты «Лара Крофт», занималась йогой. Оказывается, активная работа кулаками способствует быстрому сжиганию излишков.

Читайте также:

Отзывы