диета шесть лепестков
2717

Диета 6 лепестков: отпускаем лишние килограммы

Диета 6 лепестков обещает избавление от 3 до 6 кг за 6 дней, стремительно набирает популярность и вызывает множество вопросов и сомнений у худеющих.

Давайте разберемся, что это за чудо-цветок, какое он имеет отношение к желающим скинуть лишние кило, что есть суть диеты, принцип и влияние на организм.
dieta
Родительницей диеты считается шведский диетолог Анна Юханссон, однако при тщательном анализе информации, приходишь к выводу, что это некий собирательный персонаж, ее личность и непосредственное отношение к этой диете не подтверждается. Возможно диета 6 лепестков — некий маркетинговый ход, аналогичный диете Кима Протасова. Тем не менее, множество адептов этой диеты в полном восторге и благодарны автору, кто бы он ни был.

Суть диеты 6 лепестков:
Диета основана на 2 принципах – монодиеты, когда в каждый из дней разрешен только один продукт, и раздельного питания – белки отдельно, углеводы отдельно. А сами лепестки призваны визуализировать диетную неделю, оторвал один лепесток – долой один килограмм. Шведские диетологи утверждают, что при таком режиме вес уходит в два раза быстрее и без вреда здоровью.
Чередование продуктов позволяет организму получать все необходимые для здоровой жизнедеятельности вещества, не вызывает истощения, широкий ассортимент дает чувство сытости и бодрости.
Однако врачи не так оптимистично смотрят на этот способ похудения и говорят о том, что диета не сбалансирована и при нехватке углеводов или избытке белка возможен метаболический стресс.
Если вы все-таки решитесь апробировать на себе диету 6 лепестков, постарайтесь не отходить от схемы и прислушивайтесь к своему организму, он подскажет, если что не так.

Шесть дней диеты 6 лепестков:

Итак, последний лепесток улетел через запад на восток. У вас все получилось? Лишние килограммы испарились и организм бодр и легок? Значит, вы нашли свою диету, и волшебный цветок сделал свое дело!


Отзывы