Чем опасно похудение для женщин
220

Чем опасно похудение для женщин

Читайте также:
15 комментариев к публикации “Чем опасно похудение для женщин”
  • Struhanyk Volodymyr
    13 мая, 2018 - Ответить

    Здравствуйте, скажите, можно ли тренироваться на голодный желудок, то есть, вот так как я сегодня, отработал ночь, выспался , пошел в зал, и после, уже отъедаюсь

  • Светлана Готовская
    10 мая, 2018 - Ответить

    Похудение вредно не только для женщин,но и для мужчин тоже,потому что,любой «системный» дефицит, приводит к снижению выработки биохимических веществ и роста соединительной ткани…что ведёт к травмам, определённым проблемам с сосудами и связками,на мужскую силу это тоже, в какой то степени,будет влиять.

  • Бронетемкин Поносецъ
    10 мая, 2018 - Ответить

    вот вы знаете…

  • Анна Толкунова
    10 мая, 2018 - Ответить

    Александр, спасибо за видео, эта тема меня давно интересовала. Алиса уже месяца три, я так понимаю? Для своего возраста она отлично держит головку, сразу видно, спортсменка растет!

  • Geroin629
    10 мая, 2018 - Ответить

    Мои знакомые оба с нормальным весом. Даже перебор у обоих. Не могут родить уже лет 5…

  • Geroin629
    10 мая, 2018 - Ответить

    Молодая жена, видно. Молодец мужик :) Разница лет 20! Секретиком поделишься?

  • Александр Огурцов
    10 мая, 2018 - Ответить

    Здравствуйте, Александр Алексеевич! Хорошие у Вас ролики. У мене вопрос,какой,на ваш взгляд,натуральный мышечный максимум ( в цифрах,в см,например)

  • ff45
    10 мая, 2018 - Ответить

    Сколько гр белка мне получать при 59 кг

  • Мадара Учиха
    10 мая, 2018 - Ответить

    Полностью согласен с тем
    Что какие либо отказ от еды,и похудения
    Перед или во время беременности это абсурд

    К слову огромное количество не знающих людей
    Думают что диета это ключ к успеху
    Ешь меньше — Худей

    Мало того,что подавляющее большинство,особенно молодых
    Считают «Красотой» откровенно анорексичный,костлявый тип телосложения
    Так ещё и не осознают то что существуют такие понятия как дефицит и профицит каллорий

    Ты можешь в день съесть 1кг мороженного,пол кило оливьешки с майонезом,и одного слона
    И всё равно будешь худеть ЕСЛИ у тебя соблюденно правило «Трать больше чем ешь»
    И я считаю,что это правило должно быть примененно ко всем
    Не ограничивать себя в питании истощая организм,а вести активный образ жизни,активнее активнее и ещё раз активнее

    Ну и само собой в идеале правильное питание с рациональным количеством БЖУ витаминов и минералов.

    Тогда и организм будет сильный и здоровье бодрое и фигура красивая
    Так же не стоит забывать о таком понятии как «ОО — Основной Обмен»
    А именно это те каллории который наш организм тратит для поддержания жизнедеятельности самого себя (и тратит он к слову говоря не так уж и мало)
    То есть,работоспособность всех наших органов,движения и т.д

  • yanchez сирко
    10 мая, 2018 - Ответить

    как обычно пришол лайки поставить 10 дней уже незанимаюсь из за травмы плеча но мне уже лутше через 3 недели снимаю бандаж когда можно будет заниматся потихоньку Александр Алексеевич нужен ваш совет

  • yanchez сирко
    10 мая, 2018 - Ответить

    драсти а мальчикам смотреть можно?

  • 9988 Мага
    10 мая, 2018 - Ответить

    Сколько лет жене?

  • Батька Александр
    10 мая, 2018 - Ответить

    Здравствуйте Александр Алексеевич,у меня рост 175 и вес только 67-68 кг,это тоже можно назвать жёстким недостатком веса,не которые говорят что я худой как спичка?

  • Александр Алексеевич
    10 мая, 2018 - Ответить

    У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
    Программа тренировок в тренажерном зале для девушек и женщин для похудения: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh45vjcgZyVS0UVl7F0GecU71
    БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
    /playlist?list=PLG79zRvLxh46T3sVK57xPnvzLCgKT6VSu
    http://atletizm.com.ua/ — сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
    http://vk.com/id138709288 — страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
    Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/

  • Александр Алексеевич
    10 мая, 2018 - Ответить

    Сегодня похудение в моде. И худеть девочки начинает еще с детского садика. Причем независимо от того есть лишние килограммы или же вообще наблюдается их явный недостаток. Все равно, согласно современным стереотипам, чем худее, тем красивее! И не важно, что на этакую фанеру ни один нормальный мужик не посмотрит. Не важно, что тощая девочка в принципе не может ни нормально зачать, ни выносить здорового ребенка. Да кого это волнует! Худеем все вместе, все дружно! Вот это вы постоянно слышите. И лучший комплимент для женщины от подруги звучит так: о, как же ты похудела! Девочки, хотите узнать есть ли у вас лишние килограммы? Спросите для начала мнение мужской половины, а уже потом решайте, стоит ли вам худеть. Возможно просто имеет смысл немного привести в порядок то, что у вас есть.
    А вы знаете чем опасно похудение перед планированием беременности? Чем вообще опасно чрезмерное похудение для здоровья женщины? Вот об этом мы и поговорим в видео.

Отзывы