Screenshot_10
325

Безопасные методики похудения с активированным углем

Активированный уголь — традиционное средство, которое имеется в каждой домашней аптечке на случай пищевого отравления. Оказывается, этот безобидный лекарственный препарат можно довольно эффективно использовать и для борьбы с лишними килограммами.

Одним из основных факторов возникновения
избыточного веса является нарушенная работа желудочно-кишечного тракта, вследствие чего в организме происходит накопление токсинов, шлаков, продуктов распада и прочих вредных веществ. Это, в свою очередь, затрудняет процесс естественной очистки кишечника, препятствует нормальному функционированию органов всех систем и неизбежно приводит к увеличению массы тела.

Активированный уголь — лучшее натуральное средство детоксикации организма и устранения множества проблем пищеварительной системы.

Его потребление способствует:

подавлению аппетита (эффект заполненного желудка);

улучшению обмена веществ;

очищению крови, печени и кишечника;

выведению газов, избыточной жидкости, улучшению функций почек;

снижению уровня холестерина;

профилактике инфекционных заболеваний;

замедлению процесса старения клеток и т. д.

Наиболее безопасные методики использования активированного угля для похудения:

1.Недельная программа. В первую очередь определяют допустимую дозу угля из расчета 1 таблетка (капсула, порошок) по 0,25 г на 10 кг массы тела. В 1-й день выпивают 3 таблетки, в каждый последующий — на 1 штуку больше до достижения максимальной дозы.

2.Двухнедельный (месячный) курс. По 3 таблетки активированного угля принимаются 3 раза в день за полчаса до еды и запиваются 2 стаканами негазированной воды. При этом способе предполагается полный отказ от сладкой, соленой, жирной пищи и обязательный прием поливитаминных препаратов.

3. Альтернативный, 10-дневный вариант. Десять таблеток препарата, вне зависимости от веса, равномерно распределяются и принимаются в течение дня (не менее 1–2 шт. перед каждой едой).

Для похудения можно использовать современные аналоги активированного угля с идентичными характеристиками — «Сорбекс» и диоксид кремния «Белый уголь».

Какого результата можно достичь, принимая активированный уголь для похудения? Отзывы утверждают, что похудеть удается всего лишь на несколько килограммов, поэтому его использование станет оптимальным решением для людей с незначительным превышением нормы веса. Сам по себе уголь жиры не сжигает, но способен активно содействовать этому процессу при увеличении двигательной активности, уменьшении количества порций и калорийности потребляемой пищи (определить состав и калорийность которой можно с помощью специального калькулятора).

По мнению специалистов,
похудение с помощью активированного угля вполне возможно. Однако следует учитывать, что, прежде всего, он представляет собой мощный энтеросорбент, который поглощает не только вредные, но и полезные вещества (ферменты, микроэлементы, витамины). Его можно принимать лишь периодически, в качестве профилактического средства.

Не рекомендуется использовать активированный уголь для похудения людям:

  • страдающим желудочно-кишечными заболеваниями во избежание травмирования стенок кишечника и запоров;
  • склонным к аллергическим реакциям;
  • с пониженным артериальным давлением;
  • принимающим другие медикаменты и оральные контрацептивы.

Отзывы