900 калорий в день! Ем на 900 калорий в день.

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
2 Просмотры

Завтрак: 200ккал Бутерброд из цельнозернового хлеба 20г, сливочного сыра 10г, слабосоленой форели 20г, 1 вареное яйцо, помидоры черри 30г, кофе с моло...

Дата загрузки:2021-01-06T00:40:09+0000

Издатель
Завтрак: 200ккал
Бутерброд из цельнозернового хлеба 20г,
сливочного сыра 10г, слабосоленой форели 20г,
1 вареное яйцо, помидоры черри 30г, кофе с молоком.

Перекус: 151ккал
хурма 125г.
банановый кекс 24г.(банан, яйцо, зам.сах.,
кефир, масло раст., рис.мука,
сода, соль, корица, на 100г - 272ккал)

Обед: 418ккал
Шницель куриный 81г, гречка 93г,
салат из красной капусты с зеленью 105г,
слайс пшеничный 9г.

Ужин: 129г
Запеченая рыба дорадо 90г,
запеченый овощи(кабачок, картофель, перец) 100г.

Итого: 898ккал
#900калорий #900калорийвдень #питаниена900калории
Категория
Диеты
Комментарии выключены