2 4 ДЕНЬ/ ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА/БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ
72

2-4 ДЕНЬ/ ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА/БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ

Читайте также:
20 комментариев к публикации “2-4 ДЕНЬ/ ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА/БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ”
  • Елена Лайт
    19 апреля, 2018 - Ответить

    уже полтора месяца прошло,как питьевая диета как результаты?

  • Соня Громова
    6 апреля, 2018 - Ответить

    ты как?

  • Инга Наумова
    29 марта, 2018 - Ответить

    на питьевой нет ограничений по ккал,где вы это прочитали? Я 40дней отсидела и никогда не ограничивала себя,выходило в основном 1100-1200,в дни зажоров 1600.И вес уходил стабильно

  • Валерия Романова
    20 марта, 2018 - Ответить

    Снижать не нужно, ты замедляешь обменку, организм начинает копить каждую крошку. Теряешь воду, мыщцы, не жир. Подумай над подсчетом, все таки.. Почитай об этом , отличный способ и скинуть и не набрать после диеты

  • Валерия Романова
    20 марта, 2018 - Ответить

    Лицо то как изменилось, вся светишься. На питьевой тяжело, на ней радуют обьемы потерянные, но переходя на пп вновь набираешь какую то часть точно. Рассмотри просто подсчет калорий) допустим при активности надо кушать 1200 к, кушай на 1000. можешь меньше, можешь больше. Это лучше чем питье сахара, не будет болеть голова, не будет голода, сможешь есть что хочешь, но нужны весы кухонные. Например ты ешь йогурт, там например 70-80 ккал, это почти 100 грамм вареной гречки) греча медленный углевод, добавить овощей на ккал 50 ( целая миска салата) и усе, в желудке вместо йогурта полноценный обед

  • Полина Березнева
    14 марта, 2018 - Ответить

    Я сидела на питьевой. Похудела с 47 кг до 38 кг. Счастлива была, а сейчас приходится бороться с последствиями. Любая диета это стресс для организма, но дефицит калорий нужно все таки делать не за счет урезания нормы, а за счет физ нагрузи (любой, хоть уборка). В любом случае, я надеюсь, что у тебя все получится, ты придешь к результату и найдешь правильное решение. Без вреда себе конечно =)

  • Мария Суханова
    14 марта, 2018 - Ответить

    Держишься ?Ждём итогов)

  • Тайный Шиппер
    11 марта, 2018 - Ответить

    НЕ.ЦОКАЙ.!!!!!!!!!

  • NASTYA NICE
    7 марта, 2018 - Ответить

    Сажусь на питьку в пятницу, хочу скинуть 4-6 кг. Держись, все получится 💪💪💪

  • Виктория Романова
    5 марта, 2018 - Ответить

    держись!!!у тебя все получится!!!не срывайся!!!совсем скоро станешь стройняшкой!!!!

  • Black_cross.
    5 марта, 2018 - Ответить

    Молодец. Так держать. :з

  • Надя Шабуракова
    2 марта, 2018 - Ответить

    Не сдавайся.Ты обязательно сможешь🙂

  • Настя Теклева
    2 марта, 2018 - Ответить

    У меня сегодня тоже четвертый день)

  • Girl From Town
    1 марта, 2018 - Ответить

    Ты классная! и знаю ты это сможешь! главное не сдавайся!

  • Katya Brut
    1 марта, 2018 - Ответить

    Ты зря это делаешь.
    Лучше зайди на мой канал и посмотри, как лучше худеть с большого веса.

1 2

Отзывы