16 советов похудения для ленивых Без диеты и спорта
1899

16 советов похудения для ленивых. Без диеты и спорта.


Весна…Самое время взяться за похудение…Не такое это простое дело оказыватся. Я собрала для вас 16 советов, следуя которым можно похудеть. Я уже вторую неделю сижу на вечернем кефире, и выполняю все то, о чем рассказываю в видео. О результатах пока говорить рано…поживем-увидим….
Видео «Худеем лежа»:
Не забудьте подписаться на мой Канал, и нажать «колокольчик» 🔔 чтобы первым получать сообщения о новых видео.
===================================
Для деловых предложений: floradis@mail.ru
===================================
Сайт Iherb:
=====================================
✂ скидочный купон на iHerb SZJ694
=====================================
Совершая покупки через интернет, можно получать кэшбэк, т.к. возврат небольшого процента от покупки на свой счет. Для этого я использую специальные кэш-бэк сервисы:

Регистрируйтесь по ссылкам и возвращайте часть денег за покупку назад себе на счет.
========================================
Заработок на Youtube. Партнерка как у меня, подключайся :

«Production Music courtesy of Epidemic Sound»

Я вКонтакте:
Я в Одноклассниках:

Полезные видео:
Покупки в интернет-магазинах:
Iherb.Продукция из Америки:
ДЕЛА ОГОРОДНЫЕ:
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ:
МАРОККО:
ТАИЛАНД:

МАЛЬДИВЫ:

ЯМАЙКА:

КАМБОДЖА:

НАШИ КОШКИ-БЕНГАЛЫ:
МОЙ ДОМ-МОЯ КРЕПОСТЬ:
По вопросам сотрудничества пишите мне: floradis@mail.ru
#Субботинататьяна

Читайте также:
57 комментариев к публикации “16 советов похудения для ленивых. Без диеты и спорта.”
  • Аватар

    Маленькая Мирочка
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Какая прелесть у Вас сидит рядом мяукающая )

  • Аватар

    Оксана Хорошая
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Заменить сахар на фруктозу. И посмотреть фильм «Сахар» после него совсем есть не хочется

  • Аватар

    Vera Ver
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Повторение общеизвестного

  • Аватар

    Ирина Турбина
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Татьяна, я сама поправилась на 7 кг, очень хочу сбросить, но это тяжелей, чем наесть. Вы на отдыхе набрали эти кг?, я думала кг пять Вы набрали, я смотрела на Вас и думала, какая молодец, даже желудок не выступает, сейчас будем стараться худеть.

  • Аватар

    Елена Лебедева
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Красотка

  • Аватар

    Наталья Фадеева
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Спасибо,Таня! Помада вам очень идет!

  • Аватар

    Тамара Тошка
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Танечка, все правильно говорите, плавно и медленно.Я с утра стакан воды, потом на велотренажер и завтрак овсяная каша без соли и сахара на воде на половину с молоком, кофе.Хожу 2 раза в бассейн плавать.

  • Аватар

    Грусная Злючка
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Очень продуманно и мудро ! Спасибо !

  • Аватар

    Елена Агапова
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Спасибо Татьяна!очень актуально!поправилась за два года на 10 кг.но у меня удалена щитовидная железа.думаю ещё и в этом причина.

  • Аватар

    Ирина Тормашева
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Спасибо Татьяна!)) Приятно слушать вас)) Я вообще не ем мясо ни какое!!! только курицу, индейку, рыбу, меня мама так приучила, еще с детства. Пельмени ,манты, шашлыки если готовили, то тоже из индейкики или курицы. Возраст писать не буду))))) Вешу 56 кг, всю сознательную жизнь питаюсь ПП, так сейчас говорят))) Девочки, как бы мы не выглядили, мы всегда прекрасны!!!)))

  • Аватар

    Katya 333
    19 апреля, 2019 - Ответить

    ДОБРЫЙ день Татьяна.Спасибо за великолепную подборку,за Ваш труд.Я бы еще добавила,что когда идете в магазин покупать продукты, перекусите,чтобы не наброситься на вкусности.нельзя идти голодной или очень сытой, иначе при Вашей сытости вы ничего не купите.А голодной вы будете в корзину мести все подряд.

  • Аватар

    Алина Александровна В.
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Некоторые советы очень интересные,спасибо!

  • Аватар

    Алина Александровна В.
    19 апреля, 2019 - Ответить

    А я сейчас на минус 60,нравится,что на завтрак можно себе позволить любое блюдо,даже торт,потом в течение дня не тянет на вредности)

  • Аватар

    наталья якимова
    19 апреля, 2019 - Ответить

    самая красивая женщина ютюба!!!обожаю вас!!!

  • Аватар

    Света Алексеева
    19 апреля, 2019 - Ответить

    Здравствуй, Татьяна! У меня 60 кг лишнего веса Сейчас перешла к системе БЖУ Мне нравится Наконец то я не голодаю Готовлю сразу на неделю что бы голод врасплох не застал И вот результат За две недели мину 10 кг Идём дальше.

1 2 3 4

Отзывы