Я худею на 10кг. Результаты за неделю. Вес, объёмы, тарелочки и ещё 1 подарочек себе вместо еды)

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
1 Просмотры

Пролетела ещё одна неделя из жизни худеющего человека! И я решила подвести итоги) Снять и записать в свой дневник похудения вес и замеры) И показать в...

Дата загрузки:2020-10-16T17:50:08+0000

Издатель
Пролетела ещё одна неделя из жизни худеющего человека! И я решила подвести итоги) Снять и записать в свой дневник похудения вес и замеры) И показать вам какой подарочек сделала сама себе ещё за одну неделю правильного образа жизни без зажоров! Так же свой дневник я веду в яндекс ДЗЕН! Там я делюсь с вами фотографиями себя, своей семьи, своих тарелочек, подарочков и показателей весов! А так же своими мыслями) Не забудьте подписаться! https://zen.yandex.ru/id/5f530a85baba894e7b3f1248
Связь со мной 89116256026@mail.ru
Адрес для писем и посылок. Новгородская область, г. Великий Новгород, проспект Мира, дом 25 корпус 1 кв 14. Индекс 173021 Савельева Марина Владимировна
Для желающих поддержать канал материально
Карта Сбербанк 676280439012775381 Марина Владимировна С.
И донат - https://www.donationalerts.com/r/marihasawelewa

Так же если пропустили, обязательно смотрите мои видео:
1. Танец на пилоне! Отчётный концерт. Моё любимое увлечение) - https://www.youtube.com/watch?v=HYVDvdZUZfg&t=5s
2. Дом, семья, машина, квартира... Немного из моей жизни) - https://www.youtube.com/watch?v=luEotqHfOyw&t=2s
3. Кто я и откуда?) Ответы на ваши вопросы) - https://www.youtube.com/watch?v=SBaxqX5pn00&t=626s

Отчёт. по похудению)
1. План похудения. - https://www.youtube.com/watch?v=JVqqBsthTDk&t=1161s
2. Результаты за первые 2 недели. - https://www.youtube.com/watch?v=JV_R1sXG67E
3. Результат за прошлую неделю. Первый себе подарочек вместо еды. - https://www.youtube.com/watch?v=5BbvCJPBDaE

Мои тренировки:
1. Как накачать попу за 5 минут в день без тренажеров и приседаний? - https://www.youtube.com/watch?v=SFNUVdSt0ZU&t=441s
2. Как качать пресс при диастазе?) - https://www.youtube.com/watch?v=XSvHzpLtcuA&t=99s
3. Что такое диастаз? И как его определить? - https://www.youtube.com/watch?v=Xi3Kxh7HXn4&t=32s

А так же:
1. Сколько платит ютуб? Какая у меня зарплата? - https://www.youtube.com/watch?v=ERxwdR2Sqg0&t=24s
2. Как я выглядела, когда весила 49и 73кг) - https://www.youtube.com/watch?v=HRceJRZAavE&t=675s
Категория
Диеты
Комментарии выключены