Худеем за неделю до Нового года: советы + полезные рецепты.

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
2 Просмотры

До праздника считаные дни, но так и не нашлось времени и силы духа, чтобы придать фигуре легкость? Рассказываем, как привести себя в форму всего за не...

Дата загрузки:2021-01-04T00:25:09+0000

Издатель
До праздника считаные дни, но так и не нашлось времени и силы духа, чтобы придать фигуре легкость? Рассказываем, как привести себя в форму всего за неделю
Содержание видео (таймлайн):
0:00 Вступление
0:16 Питаемся чаще, но меньше
1:00 Лучшая диета — это сон
1:25 Правильное распределение калорийности рациона
2:19 Сладости и фастфуд под запретом
2:43 Больше полезных продуктов
3:31 Суп-пюре из цветной капусты с карри
4:16 Творожный мусс с лимонным курдом
4:49 Куриная грудка со спаржей
Подробней на https://topten.com.ua/hudeem-za-nedelu-do-novogo-goda-sovety--poleznye/ #Лайфхаки #Лайфхак
Категория
Диеты
Комментарии выключены