Упражнения при диастазе | Как похудеть после родов | Фитнес с ребенком

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
6 Просмотры

Диастаз после родов не повод не заниматься спортом. Есть специальные упражнения при диастазе, которые ты сможешь выполнять, чтобы похудеть после родов...

Дата загрузки:2020-08-12T12:16:09+0000

Издатель
Диастаз после родов не повод не заниматься спортом. Есть специальные упражнения при диастазе, которые ты сможешь выполнять, чтобы похудеть после родов и поддерживать себя в форме.
Упражнения из этого комплекса ты можешь выполнять дома, занимаясь со своим малышом в качестве утяжеления.

❗ Перед началом тренировок должно пройти минимум 1,5 после естественных родов и минимум 3 месяца после Кесарева сечения. В любом случае начинать занятия лучше после разрешения твоего лечащего врача.

Тренер
Категория
Фитнес
Комментарии выключены