Силовая экспресс йога для похудения. Интенсивная антицеллюлитная виньяса йога [Йога с Вероникой]

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
2 Просмотры

Эта силовая экспресс йога позволит за 15 минут задействовать все тело с акцентом на ноги, руки и мышцы кора. Это жиросжигающая виньяса-йога позволяет ...

Дата загрузки:2020-09-05T14:50:08+0000

Издатель
Эта силовая экспресс йога позволит за 15 минут задействовать все тело с акцентом на ноги, руки и мышцы кора. Это жиросжигающая виньяса-йога позволяет все время быть в движении, в потоке и, конечно, Вы потратите больше энергии (читай калорий), чем занимаясь статичной хатха-йогой.

Именно поэтому она называется силовой жиросжигающей йогой для похудения. Но, пожалуйста, помните, что фитнес и йога не заменят правильного питания! Похудение-про еду, не про движение!

Все эти асаны силовые, и этот комплекс смело сможет называться ЙОГОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ:

✔️при регулярном выполнении этого комплекса и других силовых комплексов на моем канале
✔️при хорошем питании в рамках Вашей суточной нормы калорий
✔️при отсутствии стресса в Вашей жизни
✔️при достаточном количестве сна

Выполняйте эту силовую жиросжигающую силовую йогу для похудения регулярно и с удовольствием, миксуйте с другими комплексами на моем канале, признавайтесь своему телу в любви через движение, и Вы увидите, как Вы начнете стройнеть и хорошеть.

Категория
Фитнес
Комментарии выключены