Силовая йога ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | 25 минут комплекс на все тело ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ в домашних условиях

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
0 Просмотры

Сегодня у нас долгожданная йога тренировка. Йога - это не только про тело, а еще и про эмоциональное и духовное состояние, что не менее важно в нашем ...

Дата загрузки:2020-11-21T21:15:08+0000

Издатель
Сегодня у нас долгожданная йога тренировка. Йога - это не только про тело, а еще и про эмоциональное и духовное состояние, что не менее важно в нашем стрессовом мире. В гостях у нас сегодня Таня Глоба и она проводит нам силовую йога тренировку.

Силовая йога развивает выносливость и быстро приводит тело в порядок при минимальной травматичности.
Это отличный компромисс для тех, кто предпочитает йоге функциональные тренировки.

➤ Йога тренер Таня Глоба:
➟ https://bit.ly/globa_coach

Категория
Фитнес
Комментарии выключены