ПП творожная запеканка с маком без сахара.Эта запеканка из творога не оставит Вас равнодушными

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
0 Просмотры

Приветики. Давайте приготовим супер вкусную и полезную ПП творожную запеканку с маком. Рецепт ПП творожной запеканки с маком без сахара : Диетическая ...

Дата загрузки:2020-11-15T20:30:07+0000

Издатель
Приветики. Давайте приготовим супер вкусную и полезную ПП творожную запеканку с маком.
Рецепт ПП творожной запеканки с маком без сахара :
Диетическая творожная запеканка 150 ккал/100г:
(Калорийность можно уменьшить если уменьшить количество мака в творожной запеканке. Но, будет не так вкусно )
600 г творога 5%
4 яйца,
30 г манки,
30 г мака, запарить кипятком,
1 ч.л.разрыхлителя,
100 г 1,6% жирности белого йогурта
подсластитель и ванилин по вкусу
Дать настояться массе 15-20 минут.
Печь 30-40 минут на 180%
Приятного аппетита:))))

Привет. Я Анжелика. Я худею на своем канале. И не только:))
Мне 48 лет. Стартовала с большого веса - 108 кг.
Мой канал о моей реальной жизни без прикрас и придумок.
Рассказываю об уходе за собой и разных
интересных для меня (надеюсь и для Вас) вещах.

#творожнаязапеканка #пптворожнаязапеканка #пптворожнаязапеканкабезсахара #ппзапеканка #творожнаязапеканкасмаком
#пп #рецептыдляпохудения #похудетьсбольшоговеса #похудетьнавсегда #десертбезсахара #яксухнути
Категория
Диеты
Комментарии выключены