Мышцы человека приходят в тонус за 7 дней!| Елена Плужник

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
1 Просмотры

«Разве можно за неделю увидеть результат?» ➡️ Регистрация на марафон https://elena-pluznik.me Друзья, после анонса марафона вы меня просто засыпали эт...

Дата загрузки:2020-11-20T21:15:08+0000

Издатель
«Разве можно за неделю увидеть результат?»
➡️ Регистрация на марафон https://elena-pluznik.me
Друзья, после анонса марафона вы меня просто засыпали этим вопросом «Разве можно за неделю увидеть результат?»
Хочу, чтобы вы правильно понимали, давайте решим с вами все вопросы, как говорится, «на берегу» …
Марафон - это не волшебная таблетка и одно присутствие в чате не поможет вам стать стройными, красивыми и здоровыми.
Это практика и это работа над собой.
Я даю вам инструмент, показываю, как им пользоваться, а вы применяете, получаете результат и полученные навыки встраиваете в свою жизнь.
Именно внедряете, и уход за своим телом и лицом должен стать частью вашей жизни.
И это не изнурительная работа…
Любовь к своему телу и работа над его отличной формой - это ЭНЕРГИЯ! Это жизненный тонус, радость, это только позитив!
Лежание на диване расслабляет и не дает энергии жизни!
Друзья, легко - это когда в удовольствие, когда это в кайф!
Забота о собственном здоровье и забота о своем здоровье в будущем….должна быть осознанной, дорогие мои…
А теперь к вопросу можно ли получить результат за 7 дней.
Уже за 3 дня каждодневных тренировок скелетные мышцы человека приходят в тонус, а за 7 дней этот эффект ощутим тем более!
Но при условии выполнения технически правильных упражнений, которые усиливают кровоток, обеспечивают питание клеток, после выполнения правильных и посильных упражнений человек чувствует прилив сил, энергии и здоровья!
И это не тягание железа в тренажерке.
Эффективные упражнения и массаж для лица дают мгновенный эффект!
Результат вы можете увидеть уже сразу и на мне и на себе в зеркале.
При условии ежедневного выполнения всех упражнений и моих рекомендаций, я вам даю 100% гарантию, что на марафоне вы получите не только максимум полезности, но и в короткие сроки ощутите свое тело по-новому и визуально увидите помолодевшее лицо!

‼ Кроме того, в подарок за регистрацию на марафон вы получаете полноценный комплекс упражнений «Пробуждающая утренняя гимнастика».
Благодаря этому комплексу вы подготовите свое тело и организм для рабочего дня и к предстоящему марафону!
Подарочный комплекс «Пробуждающая утренняя зарядка», выполняется лежа, безопасные упражнения вырабатывают синовиальную жидкость, которая увлажняет, смазывает и питает суставной хрящ.
Этот комплекс полезен абсолютно всем, и вместе с упражнениями с марафона он даст еще больший эффект, мы его не случайно выбрали вам в подарок!
Хочу закрыть вопросы по нехватке времени: работа, дети, быт…
Дорогие мои, тренированный человек более организован, работоспособен, вынослив!!! и на жизнь смотрит с позитивом!
Хотите быть здоровыми? Молодыми, свежими и красивыми? Тогда перестаньте оправдывать свою лень и неорганизованность нехваткой времени!))
Старт марафона 3 ноября, продолжительность 7 дней.
Проходить марафон будет в закрытом канале Телеграмм.
Задания выкладываются ежедневно на канал, вы просматриваете и выполняете их в удобное для вас время.
На канале выкладываются задания в текстовом, аудио и упражнения в видео формате с четкой демонстрацией.
Выкладываются задания и полезные материалы.
Наше с вами общение происходит в чате, и я даю вам обратную связь в чате.
Это просто и удобно для вас и для меня!
У всех есть телефоны, есть наушники и есть дорога на работу и обратно!
Используйте это время с пользой для себя!
Потому что время сегодня сложное, мы все перегружены работой и обязанностями.
Многие мамочки в декрете, думают, что времени не хватит, пройтись по материалам и выполнить задания и упражнения.
Ваш ребенок спит днем и спит ночью, используйте эти паузы с пользой для себя.
Тем более, я дам упражнения на интимные зоны для приведения этой сферы в норму после родов.
Рассказываю сколько будет уходить времени на упражнения:
на их освоение и выполнение задания вы затратите максимум 20-25 мин.
Но время будет увеличиваться с новыми заданиями.
А вот шлифовать их и доводить до автоматизма вы будете целый месяц после марафона.
Я готовлю марафон и материалы для здоровых, но слегка запущенных людей, которым предложу материал для приведения себя в норму.
Нормой я считаю, когда человек полностью здоров!
Но если во время марафона начнут выползать имеющиеся, но пока скрытые проблемы со здоровьем, то вопросы восстановления здоровья позвоночника и здоровья в целом я решаю профессионально почти 40 лет.
Все необходимые ГОТОВЫЕ лечебные курсы у меня уже выпущены и я продолжаю их выпуск по самым злободневным проблемам людей.

С вами была Е. Плужник специалист ЛФК
➡️ Регистрация на марафон https://elena-pluznik.me


★Отзывы о работе по моей методике https://www.youtube.com/playlist?list=PLsAlGk1tkQ0zKzRKUcRlFWRIyonAlpQuy

#марафон #молодостькожи #фейсфитнес #ЕленаПлужникмарафон #здоровыйпозвоночник #боливспине
Категория
Фитнес
Комментарии выключены