КАК Я ВОССТАНОВИЛА ФОРМУ РУК ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ В 60 ЛЕТ: Для женщин после 50

Воспроизведение вашего видео начнется через 40
0 Просмотры

#DREAM_WOMAN#LiubovNapadovska#Workout#БудьВФорме#УпражненияДляЖенщинПосле50#ВосстановлениеФормыРук#ПровисаниеВнутреннейПоверхностиРук#КожаДряблая#Слаб...

Дата загрузки:2020-11-14T20:40:07+0000

Издатель
#DREAM_WOMAN#LiubovNapadovska#Workout#БудьВФорме#УпражненияДляЖенщинПосле50#ВосстановлениеФормыРук#ПровисаниеВнутреннейПоверхностиРук#КожаДряблая#СлабыеРуки#ТравмыИПереломыРук#РукиСильныеИРельефные#ПодтягиваемКожу

КАК Я ВОССТАНОВИЛА ФОРМУ РУК ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ В 60 ЛЕТ: Для женщин после 50

Сделать руки сильными, красивыми и рельефными в мои 60 лет оказалась одна из сложных задач, поскольку я в это время сбросила около 10 кг веса. Подтянуть ягодицы, ноги, пресс и грудь для меня оказались значительно легче чем руки.
Но как показала практика регулярные и правильные упражнения, а также мое упорство сделали свое дело.
Фактически после 50 лет кожа у женщин становится дряблой, форма рук начинает провисать, уменьшается мышечная масса и женщина не может открыть свои руки.

НО С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ форму рук можно восстановить.

Делайте этот комплекс 3 раза в неделю и через месяц вы не узнаете свои руки.
У женщин после 50 не просто меняется форма рук, а кости рук становятся слабыми (меняется минеральный состав кости) поэтому часто у женщин бывают травмы и переломы рук.

Подписывайтесь сейчас на мой канал чтобы не пропустить новые видео, которые я выкладываю для вас каждые 4 дня: https://www.youtube.com/channel/UCJ7vwDKJw-HS86P2OACaV1Q?sub_confirmation=1

Если хотите иметь максимальный эффект, вы можете записаться на индивидуальные консультации, для этого я разработаю для вас персональную программу по достижению вашей цели по оздоровлению, нормализации веса и улучшению внешнего вида. Пишите мне на емейл napadovska@ukr.net.
Категория
Фитнес
Комментарии выключены